Bar Muscle Up Guide – How-To, Muscles Worked, Benefits And Variations
Bar Muscle Up Guide – How-To, Muscles Worked, Benefits And Va…
2020年7月5日
fitnessvolt.com
Do you want bar muscle ups? Here are the 6 steps for a bmu! Watch this video then get to your gym to start trying it out. Our BRAND NEW FREE bar muscle up guide is available by clicking the link in the first comment below! #barmuscleup #muscleup #simplecoaching #wodprep | WODprep
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Do you want bar muscle ups? Here are the 6 steps for a bmu! Watch t…
已浏览 145.9万 次2017年4月20日
FacebookWODprep
Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
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Fast and Easy Muscle-Up Tutorial for Beginners
6 个月之前
MSNBrowney
Struggling with kipping bar muscle-ups? Try this drill! The box bar muscle-up drill is one of the better drills to help your muscle-ups. The issue many athletes have is that they think of the bar muscle-up as a chest-to-bar pull-up into a dip. They pull themselves TOWARDS the bar, rather than AROUND it resulting in the dreaded chicken-wing fault. When you pull around with straight arms and strong lats, your muscle-ups will be so much better! Your best bet is to learn the Bar Muscle-Up correctly
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Struggling with kipping bar muscle-ups? Try this drill! The box bar mu…
已浏览 1545 次2024年3月28日
FacebookThe Barbell Physio
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More | BarBend
How to Do Muscle-Ups — Progressions, Benefits, and More …
已浏览 2024 次2023年8月9日
barbend.com
799K views · 10K reactions | The journey to the bar muscle up! Scaling should not deteriorate into mindless exercises with the only purpose of getting sweaty. Scaling should always be the path to progress through organic and/or neurological adaptations. Skill transfer exercises are often an excellent choice. — CrossFit Training  Alizée Andreani☀️ | The CrossFit Games | Facebook
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799K views · 10K reactions | The journey to the bar muscle up! Scal…
已浏览 80万 次1 周前
FacebookThe CrossFit Games
3 Steps to Your First Bar Muscle Up | Coach Matt’s Top Tips
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3 Steps to Your First Bar Muscle Up | Coach Matt’s Top Tips
已浏览 139 次2 个月之前
YouTubeChalkUp!
Bar Muscle Ups For Beginners: How To Get Your First
2023年9月29日
wodprep.com
How to do a Bar Muscle Up - School of Calisthenics Virtual Classroom
2021年9月26日
schoolofcalisthenics.com
Banded Bar Muscle-Up
已浏览 3.3万 次2019年2月28日
YouTubeZOAR Fitness
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Henry Alexander Odre on TikTok
已浏览 42.6万 次2022年10月28日
TikTokdmtx_oficial
Muscle up tutorial 💪🏻 #gymtok #gymrat #muscleups #tutorial #bomberos …
已浏览 5.9万 次2022年9月14日
TikTokfitmix2120
Low Bar Muscle-up Transition Drill
已浏览 4.9万 次2023年3月14日
YouTubeMorgan Rozon
Bar Muscle Up - Mastering the Ultimate Calisthenics Move
已浏览 140万 次2024年7月10日
TikTokdmtx_oficial
Bar Muscle Ups: How to Fix your Chicken Wing (Random Stranger!)
已浏览 3.7万 次2022年1月20日
YouTubeWODprep
Perfect Your Muscle-Up NOW!
已浏览 30.6万 次2017年4月6日
YouTubeFitnessFAQs
Bar Muscle Up Tutorial
已浏览 2.7万 次2020年7月8日
YouTubeThe Process Programming
Bar Muscle Up
已浏览 10.3万 次2017年8月29日
YouTubeManu Carballo - Entrenador
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I Learned How To Muscle Up In 3 Days (INTENSE TRAINING)
已浏览 116.9万 次2020年3月23日
YouTubeBrandon William
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How to Muscle Up (Full Tutorial)
已浏览 576.4万 次2017年11月22日
YouTubeAdam Frater
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How To Muscle Up 360 | THENX
已浏览 28.6万 次2017年10月23日
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slow muscle-up tutorial
已浏览 89.1万 次2010年9月10日
YouTubeStefan Sietzen
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Dynamic Muscle Up TUTORIAL - 4 EASY STEPS
已浏览 8.1万 次2019年2月2日
YouTubeDaniel Flefil
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How To Do Bar Muscle Ups - Technique WOD
已浏览 14.1万 次2013年11月14日
YouTubeBarbell Shrugged
6:13
How To Bar Muscle Ups! 4 Drills to Get You BETTER!!!
已浏览 5.1万 次2019年8月23日
YouTubeJacob Heppner
14:32
HOW TO MUSCLE UP - THE BEST WAY
已浏览 285.3万 次2019年5月31日
YouTubeCHRIS HERIA
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HOW TO MUSCLE UP IN 5 MINUTES WITH 3 EASY STEPS!!! | THENX
已浏览 604.9万 次2016年6月13日
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How to PERFECT muscle up — Secret exercise
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How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
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Gymnastics Course: Bar Muscle-Up Drill
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