53K views · 308 reactions | DB leg workout! 樂 Here is a dumbbell...
0:07
53K views · 308 reactions | DB leg workout! 樂 Here is a dumbbell...
已浏览 1.3万 次1 周前
Facebookalex_lueth
📌LOWER BODY EXERCISES with dumbbells 1. DB forward and back lunge 2. DB goblet squat 3. DB sumo squat 4. DB lateral lunge 5. DB static lunge 6. DB SDL 7. DB B-stance squat 8. DB single leg SDL 9. DB RDL 👉Here are some lower body exercises you can add to your routine 💪 | SquatCouple
0:10
📌LOWER BODY EXERCISES with dumbbells 1. DB forward and bac…
已浏览 2.1万 次2024年6月1日
FacebookSquatCouple
5 Rounds. How fast can you finish it 💪 Drop your time ⬇️ 10 Double DB Deadlifts 10 Double DB Reverse Lunges (5/5) 10 Double DB Hang Cleans 10 Burpees Over DB DB Weight: Male 35-50lbs, Female 20-35lbs Looking to build strength, gain muscle, and improve conditioning? Get your FREE 1-week FLEX Program sample! 👉 Link in bio. #dumbbellworkout #dumbbell #functionalfitness #workoutmotivation #getfıt | Fitness Academy
0:20
5 Rounds. How fast can you finish it 💪 Drop your time ⬇️ 10 Double DB …
已浏览 2.1万 次4 个月之前
FacebookFitness Academy
DBs Walking Lunges
0:12
DBs Walking Lunges
已浏览 2102 次3 个月之前
YouTubeSuperhero Fitness
Assisted DB lunges
0:48
Assisted DB lunges
2 个月之前
YouTubeStrength & Sport
DB Lunge (LEGS & GLUTES): Build Unilateral Strength & Stability! 💪
0:13
DB Lunge (LEGS & GLUTES): Build Unilateral Strength & Stability! 💪
已浏览 388 次2 个月之前
YouTubeBuck Buhler Fitness & Wellness
DB Walking Lunges
0:17
DB Walking Lunges
已浏览 3 次4 个月之前
YouTubeMU Human Performance Program
0:51
Unlock Hidden Power in Your Dumbbell Lunge Full Body & Core
已浏览 1070 次4 个月之前
YouTubeBADI
0:17
DB 3 way Lunge
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeAim Fitness
Dumbbell Lunge | Lunge | Strength and Conditioning Exercises
已浏览 2.3万 次2023年2月8日
YouTubeRehab My Patient
Effective Dumbbell Lunges for Stronger Legs
已浏览 1.3万 次2022年10月26日
TikToknataleebfitness
DB Total Body Work 💪 🔥 4 ROUNDS 1A) DB Burpees w/Renegade Row…
已浏览 804 次2023年4月1日
TikTokbarrogafit
DBs Walking Lunges | Strength and Stability Exercise Demo
已浏览 76 次2024年7月2日
YouTubeKebko Kabakibi
1:31
Dumbbell Side Lunge: For Great Leg Strength and Mobility
已浏览 6.2万 次2012年10月26日
YouTubeGreg Brookes
0:12
DB Lunges
已浏览 2 次6 个月之前
VimeoAlain Gonzalez
0:45
DB OH Walking Lunge
已浏览 811 次6 天之前
VimeoFIRE Fitness Camp
0:14
DB Walking Lunge | TTT Exercise Index
已浏览 1.3万 次2019年12月31日
YouTubeTraining Think Tank
0:32
Lunge, Jumping
已浏览 63.7万 次2010年5月2日
YouTubeFitnessBlender
0:22
Dumbbell Static Lunge
已浏览 12.1万 次2020年12月21日
YouTubeDr. Chris || Pelvic Floor Physical Therapist
1:42
Barbell Lunge - Instructional
已浏览 20万 次2013年1月14日
YouTubeTrainHeroic
2:12
How To: Dumbbell Stepping Lunge
已浏览 381万 次2010年1月6日
YouTubeScottHermanFitness
4:14
Barbell Lunge Technique
已浏览 42.5万 次2011年12月16日
YouTubeintosport
0:12
Dumbbell Split Squat
已浏览 29.7万 次2020年12月18日
YouTubeOPEX Fitness
0:15
Dumbbell Reverse Lunge
已浏览 35.1万 次2018年4月9日
YouTubeMarcus Filly
1:00
Dumbbell Lunges - Thighs Exercise
已浏览 15.7万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
10:56
10 Minute Tone
已浏览 43.7万 次2019年10月15日
YouTubeThe DB Method
0:17
Side Lunges Demonstration
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMedStar Health
0:57
Dumbbell Lunges - Thighs Exercise
已浏览 13.9万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
0:25
The Deficit Reverse Lunge
已浏览 13.3万 次2017年6月12日
YouTubeTestosterone Nation
1:31
How to Do Lunges
已浏览 363.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符