12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
12 Best Back Exercises For Building Muscle Mass And Strength
2024年6月7日
fitliferegime.com
15 Best Back Exercises You Can Do at Home Workout – Fitness Volt
15 Best Back Exercises You Can Do at Home Workout – Fitness Volt
2021年5月3日
fitnessvolt.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - Breaking Muscle
0:12
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - …
2011年11月19日
breakingmuscle.com
Top 5 Back Workouts For A Cobra Back
Top 5 Back Workouts For A Cobra Back
已浏览 40.5万 次2023年8月12日
YouTubeEric Janicki
Effective Back Exercises in the Gym: Strength Training Tips
Effective Back Exercises in the Gym: Strength Training Tips
已浏览 1.1万 次2024年9月27日
TikTokjal9102
FULL BACK WORKOUT | HOW TO BE A THAVAGE
FULL BACK WORKOUT | HOW TO BE A THAVAGE
已浏览 122.1万 次2023年2月24日
YouTubeChris Bumstead
How To Build A Big Back (Dumbbells Only) 🔜 The BEST Bac…
已浏览 4397 次2020年8月24日
YouTubeGary Walker
7:53
Back Workout At Planet Fitness (BEGINNER)
已浏览 15.7万 次2018年5月20日
YouTubeWavvy Fitness
28:22
25 MIN BACK & CORE WORKOUT + DUMBBELLS | Strength Series
已浏览 12.1万 次2020年8月5日
YouTubeTIFF x DAN
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 666.5万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
22:10
Full Kickboxing Workout At Home
已浏览 170.6万 次2020年9月27日
YouTubeFightCamp
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 369.8万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
13:08
BACK & BICEPS | Workout Like a Pro
已浏览 37.5万 次2020年10月28日
YouTubeNaomi Kong
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 206.8万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
9:17
High-Volume Back & Biceps Workout | Hunter Labrada
已浏览 188.6万 次2016年10月26日
YouTubeBodybuilding.com
23:36
4 Round Boxing Workout At-Home with Coach PJ
已浏览 93.8万 次2020年10月1日
YouTubeFightCamp
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.1万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
4:47
Punching While Moving Backwards: 5 Boxing Footwork Patterns
已浏览 16万 次2020年1月23日
YouTubefightTIPS
14:51
Resistance Band Back Workout At Home to Get Ripped!
已浏览 57.6万 次2020年9月23日
YouTubeAnabolic Aliens
53:37
How To Get Your Fight Back - Bishop T.D. Jakes
已浏览 50.6万 次2020年11月19日
YouTubeThe Potter’s House of Dallas
29:39
30-Minute Dance and Cardio Kickboxing Workout
已浏览 490.8万 次2019年5月14日
YouTubePS Fit
17:07
BEST Arm & Back Workout At PLANET FITNESS
已浏览 12.1万 次2020年10月15日
YouTubeWavvy Fitness
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.4万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
4:11
Fighter Core Workout: 3min Abs Routine
已浏览 149.5万 次2018年12月3日
YouTubefightTIPS
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 100.1万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
10:31
10 Minute Upper Back Stretches - Upper Back Workout at Home!
已浏览 27.2万 次2020年11月23日
YouTubeJessica Valant
15:20
NO GYM FULL BACK WORKOUT AT HOME | NO EQUIPMENT NEEDED
已浏览 447.3万 次2020年8月30日
YouTubeNEXT Workout
8:39
Intense BACK WORKOUT At Home | 8 minutes | No.12
已浏览 54.8万 次2020年3月8日
YouTubeLilly Sabri
观看更多视频
静态缩略图占位符