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26 reactions · 3 comments | Gerofit is fitness for Veterans of all military eras, including OEF/OIF. In this episode of Gerofit, Exercise Physiologist Kenny Manning demonstrates the proper way to build upper body strength, from home. Special Thanks to Army Veterans Akitola Stokes and James Burton, and Air Force Veteran Terry Patterson.https://www.va.gov/GERIATRICS/pages/gerofit_Home.asp #Gerofit #DVAHCS | Durham VA Health Care System | Facebook
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VA Gerofit classes building strong bodies, bonds among older veterans
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2024年9月25日
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#见人不如健身 #空腹有氧 ＃暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子#瘦腰瘦腿瘦肚子 #瘦大腿 ＃有氧运动 | Go Go Workout
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久坐党，开车党，髋关节灵活性训练，运动康复＃功能性训练 ＃运动康复 #髋关节灵活性 | Go Go Workout
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16K views · 284 reactions | 一步规范所有动作 #健身干货 #增肌 ＃健身小白必看经验 #日常训练 #健身知识 #锻炼好身材 #好身材练起来 #健身 #健身 | Go Go Workout | Facebook
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7.6K views · 56 reactions | #健身跟我练＃见人不如健身 #健身打卡#热身激活 #动态热身 ＃下肢训练#健身#臀腿训练 ＃一起野个好身材 ＃运动穿搭#辣妹日记 #健身穿搭 ＃撸铁女孩 | Go Go Workout | Facebook
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1.2K views · 15 reactions | Gerofit is an exercise program that promote…
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Fat killer workout for your dream body.💪👍 | Go Fit Stay Fit
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18K views · 176 reactions | G-Fit Workout: 3 rounds, 10 reps of eac…
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How to get shredded abs for summer🔑 #abs #fitnessjourney #ab…
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No gym needed for this circuit workout! Repost from @ginaaliotti…
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Gitan_fit on Instagram: "✨🧿 #deadlifts #gym #gymgirl #gymmo…
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G.fit by Georgie Gillard on Instagram: "Want to try somethin…
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NEW GoFit Workout Video Library
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Burn Fat Get Strong 🤩🔥 #beginnerworkout #weightloss #fa…
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Beginner exercises🔥🤩 #beginnerworkout #weightloss #fa…
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#GerofitExercise: The Gerofit Experience
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Beginner Full Body Gym Workout
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【Jo的Grow Mix训练】20min 燃脂舞蹈 HIIT shake it
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Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
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45分钟全身有氧运动 跟我一起来健身
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