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Maximize Your Push-Ups Benefits of Using Push-Up Bars for Strength & Range
Maximize Your Push-Ups Benefits of Using Push-Up Bars for Strength & Range
8 个月之前
Modified Push Ups for Beginners
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301K views · 20K reactions | Are regular push-ups too hard for you? If so, watch this video! We'll break down a beginner variation for you so you can build your way up to do a regular push-up! #fitnesstips #pushups #beginnerpushups #beginner | WeShape | Facebook
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