Afternoon Yoga Flow – Full Body Stretch & Relaxation
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Afternoon Yoga Flow – Full Body Stretch & Relaxation
Hey everyone, welcome back! I love to practice in the afternoon and I wanted to offer you this great 30 minute vinyasa flow yoga class that you could do either on your lunch break or after work. It will give you a boost of energy and revitalize sore and stiff muscles, especially if you've been sitting a lot today. This is an intermediate ...
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