5 minutes d'étirements pour soulager la nuque et les cervicales (Yoga thérapie | tous niveaux)
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5 minutes d'étirements pour soulager la nuque et les cervicales (Yoga thérapie | tous niveaux)
Des exercices tout doux pour étirer la nuque et les cervicales et soulager les tensions dans cette partie fragile de la colonne vertébrale. Écoutez vos sensations, ne poussez pas trop loin en faisant cette séance et surtout refaites là aussi souvent que vous le souhaitez pour relâcher au maximum les tensions. Pratique tous niveaux ...
已浏览 36.9万 次2021年2月1日
Exercices pour Soulager les Cervicales
Douleurs cervicales : 3 exercices et 3 étirements • Cervicalgie
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toutpourmasante.fr
2019年11月1日
1.4K views · 142 reactions | ‍♀️ Les 5 mouvements préférés de tes cervicales ✨ Simples et efficaces, ils soulagent la nuque et améliorent le confort au quotidien  Partage-les avec tes proches qui souffrent du cou ! #Cervicales #DouleurCervicale #Yoga #SantéDuCou #BienÊtre #RoutineSanté #ExercicesSimples #CorpsEnForme #VieSaine #PréventionDouleur | Fit pour Tous 247 | Facebook
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5.2K views · 93 reactions | Les douleurs au cou, ou cervicalgies, sont fréquentes et peuvent avoir de nombreuses causes. Le kinésithérapeute Alexandre Prims (Pamz therapy), vous montre 3 exercices pour soulager vos cervicales 珞  | Doctissimo | Facebook
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2.3M views · 10K reactions | “Transform your posture and wellness with these cervical pain relief exercises! ✨ Practice these simple yoga-inspired moves to feel your best. Share to help others on their wellness journey! 律‍♀️ #PostureYoga #CervicalPainRelief #WellnessJourney #HealthyLiving” #PostureCorrection #YogaForWellness #CervicalHealth #NeckPainRelief #YogaForPosture #HolisticWellness #MindBodyBalance #HealthyPosture | Posture Yoga Therapy | Facebook
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