Most Double Push-Up Burpees In One Minute
Most Double Push-Up Burpees In One Minute
2013年1月5日
recordsetter.com
BURPEES – Full Body, Full Power! 💥Here’s what’s REALLY happening behind this killer move👇🔬 Biomechanics Breakdown:Burpees combine 3 movements – squat, plank & push-up – into one explosive flow.👉 Involves hip, knee, ankle, shoulder & wrist joints👉 Targets quads, glutes, chest, triceps, shoulders & core👉 Requires spinal stability during flexion-extension transitions.⚠️ Risk Factors:❗ High-impact on knees (during jump), wrists (plank/push-up), & lower back (if core is weak).❗ Poor form = high
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BURPEES – Full Body, Full Power! 💥Here’s what’s REALLY happenin…
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FacebookOm Bisht
2.4K views · 84 reactions | DOUBLE-TAP IF YOU WANT TO BANG OUT YOUR...
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2.4K views · 84 reactions | DOUBLE-TAP IF YOU WANT TO BANG OUT …
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FacebookBJ Gaddour
Burpees with Push-ups workout Burpees 6 Push-ups 1,2,3,4,5,6 6 rounds /20 sec rest in between rounds/3 weeks online program Let's get it #enjoythejourney #takechargeofyourhealth#fitness #mentalhealth#solosquadsocks #consistency#disciplene#accountability | Sk.fitness
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Burpees with Push-ups workout Burpees 6 Push-ups 1,2,3,4,5,6 6 r…
已浏览 6.9万 次2023年6月22日
FacebookSk.fitness
Burpees provide a full body workout renowned for burning fat and building muscle. It can also be done anywhere. Intrigued? From a standing position, move into a squat with your hands planted on the ground in front of your feet. Kick your feet back to get into a plank position. Jump your feet back to your hands and then complete by leaping up, arms lifted above you. | Vhi
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Burpees provide a full body workout renowned for burning fat and buil…
已浏览 4.1万 次2018年8月13日
FacebookVhi
Let's do 1,000 Pushups! 💀 (200 x 5 Pump Burpees)
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Let's do 1,000 Pushups! 💀 (200 x 5 Pump Burpees)
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YouTubeOfficer Burpee
2 push up burpees (I only did 140 🤫)
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2 push up burpees (I only did 140 🤫)
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YouTubeBackonthefish
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Double Push-Up Burpee👑 #burpees #calisthenics #bodybuilding
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YouTubeonedumbbellman
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Additional training: Pseudo burpee with double push #additionaltraini…
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YouTubeDAFROW coaching
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#TheSilverbackBurpee#burpees#…
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YouTubePlyoDaddy Plyometric and Calisthenic workouts
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Burpees with Push-Up | Full Body HIIT Exercise for Fat Burn & Stren…
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YouTubeFitgirl
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Home Endurance Mixed Burpees Exercise Workout: 300 burpees (7…
已浏览 65 次4 个月之前
YouTubeA9
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Home Mixed Burpee Routine Workout Exercise: 200 burpees (4…
已浏览 106 次4 个月之前
YouTubeA9
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2 Pushups 1 Burpee Challenge 10 Rounds Full Body Burn
已浏览 1138 次2 个月之前
YouTubeMatthew Steurer
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The Real Burpees King Workoutroutine #burpee #pushyo…
已浏览 463 次2024年6月10日
TikTokmar.fit.b
BURPEES WITH PUSH-UP BARS❗️(Try Push-up Bars if you …
已浏览 786 次2021年10月8日
YouTubeBodyByCliff
A 20 Minute 2 Pump Burpee Workout
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YouTubeStrong and Conditioned
Dumbbell Burpee Tutorial
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YouTubePhysique Systems
Burpee Double Jump Over The Bar
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YouTube502 Fitness
Double push up challenge. #pushup #pushupchallenge #coreworkout #…
已浏览 2.5万 次2022年7月26日
TikTokwavarfitness1
7520969105386523911
7 个月之前
TikTok
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CrossFit Burpees - Top 6 Mistakes!
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YouTubeWODprep
150 Double Push-Up Burpees in 25 Minutes (Part 1)
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YouTubeHustle & Honor
Intense 500 - 2 Pump Burpees Workout
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双人核心俯卧撑 (Two-Person Core Push-Up) 强化上肢力量：主要锻炼 …
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bilibili大陆宋仲基
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Burpee Without Jump or Push Up
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Burpee with Push-Up
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Deadlift Burpee Dumbbells
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