Choosing the kBox means taking classic compound movements and optimizing their effectiveness for athletic performance. Take the form issues out of the squat with our harness, let the kBox create the perfect load for your deadlift, and get maximal strength gains with lowered injury risk! | Exxentric
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Great way to lateralize the #kBoxSquat using an elevation. Thanks coach Ben Bruno for sharing. 💪 Learn more: http://exxentric.com/squat | Exxentric
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Here's Sport Performance Coach, Greg Gustin working his power in the #kBoxSquat, a great application on the #kBox4. To increase balance, Greg chooses to face the short side of the kBox. This adds a more dynamic action to the eccentric aspect vs an explosive squat using weights where the low weight gives a very low stimulus in the eccentric phase. 💪 Learn more: exxentric.com/squats | Exxentric
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How to kettlebell box squat
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Have you tried the #kBoxLateralSquat using the Foot Block? 😎 This kBox4 accessory is often used for lateral squats, a very popular drill amongst our sports performance users used to improve change of direction. Now, the Foot Block comes with an added mat to improve your grip, available for both the #kBox4Lite and #kBox4Pro. Check out the new Foot Block today at 👉 exxentric.com/foot-block/ | Exxentric
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Eccentric Squats Using the kBox
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kBox Squat | Harness
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Are you able to keep up? Unlimited training opportunities with the #kB…
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How to Box Squat Correctly | Westside Barbell com
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How to Box Squat CORRECTLY (SAVE YOUR KNEES!)
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