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Em Sheldon
WOMEN'S HOME SQUAT WORKOUT 🍑 | 5 MINUTE SQUATS WORKOUT
Hey guys, in today's video I take you through a 5 minute squat video that you can do anywhere. This is an ideal home squat workout for women looking to tone up for summer! *Please note I am not a personal trainer, please take guidance on form from a qualified PT. Thank you so much for watching! Please press the subscribe button, it would mean ...
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