🚨 Just because it’s common doesn’t mean it’s normal. If you’re having diarrhea or loose stools and bloat on a regular basis — even if it’s your “normal” — that’s your body waving a huge red flag 🚩. Chronic gut issues don’t just affect digestion — they disrupt hormone balance, energy, sleep, and even muscle recovery. You can’t build strength or balance hormones when your gut is inflamed or constantly flushing out nutrients your body needs to thrive. NO WONDER WHY YOU FEEL AWFUL & EXHAUSTED. Thi
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