Best Exercise, Lose Weight faster with Stepdance Step Dance Exercise Program: 1️⃣ Dynamic Warm-Up (5–10 mins) – Get your body ready with light cardio and mobility moves.� 2️⃣ Follow the Video – Watch and copy the figures step by step.� 3️⃣ Memorize the Moves – Once you know the figures, try them with different music for variety.� 4️⃣ Workout Sets – Perform the full routine 6 times, with a 2-minute rest between each set.� 5️⃣ Cooldown (5–10 mins) – Stretch and relax, focusing on the spine, legs,
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Best Exercise, Lose Weight faster with Stepdance Step Dance Exerci…
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18 reactions · 3 comments | Evaluate your score potential with STEP Top-Notch Session and step up your game for the real MDCAT! | STEP | Facebook
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✅Lose weight in this 4 Stepdance basic exercises! Program Instructions: Memorize the combination and sequence of movements, then perform 2 sets for every music track you use. You may choose any music as long as it has a consistent tempo. Before starting, secure your board to prevent slipping. You can use any of the following as your platform: • Aero bench • Modified step board • Gutter • Stairs • 12-ounce case Stay safe, maintain good form, and keep your rhythm in sync with the beat! Disclaimer:
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✅Lose weight in this 4 Stepdance basic exercises! Program Instructi…
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A teacher's guide to the STEP learning app - STEP
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2022年3月14日
ed.ac.uk
202 reactions · 28 shares | All set for your big day? We know you’ve...
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Registrations are open for Session 2. STEP offers strategic way to prepare for entry test examinations. Apply now to ace your entry test examinations and get admission in your desired institute. Apply now: https://bit.ly/STEPOnlineAdmissions | STEP
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✅Get a taste of the session when you enrol for our virtual class. Launching tomorrow morning. Step Dance Exercise Program 🕺💃 1️⃣ Dynamic Warm-Up (5–10 mins) – Get your body ready with light cardio and mobility moves.� 2️⃣ Follow the Video – Watch and copy the figures step by step.� 3️⃣ Memorize the Moves – Once you know the figures, try them with different music for variety.� 4️⃣ Workout Sets – Perform the full routine 6 times, with a 2-minute rest between each set.� 5️⃣ Cooldown (5–10 mins) –
✅Get a taste of the session when you enrol for our virtual class. Lau…
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First Date Tips: 19 Science-Backed Ways to Land a Second Date
2 个月之前
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How to Study for Step Exam in Just 2 Months: The Ultimate Guide!
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do you HATE teaching time steps?! Same… it can’t just be me! Time s…
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Mastering Your STEP 2 Practice Exam Experience
已浏览 1.5万 次8 个月之前
TikToksugzybugzy
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 …
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STEP高分制造机！一年带出20个STEP高分！
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【留学笔试】剑桥学霸手把手解读MAT和STEP的解题技巧：算数基 …
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STEP答题技巧分享2：小题之间的关系
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剑桥学长的STEP考试的高分技巧！（中）
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【剑桥大学入学笔试竞赛STEP系列真题讲解（一）】2007 STEP2
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【剑桥大学入学笔试竞赛STEP系列真题讲解（二）】2007 STEP3
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牛津数学导师分享STEP拿SS的学习备考秘诀
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