Shoulder Flys: Grow Your Shoulders With The Dumbbell Shoulder Fly
Shoulder Flys: Grow Your Shoulders With The Dumbbell Sho…
2022年3月18日
missionjacked.com
Powerful Shoulder Workout for Muscle Building 💪 . . . 🔵 Reverse DB Flyes: 3x12, 90s rest 🟢 Lateral Raises: 3x12, 90s rest 🔴 Military Press: 3x10, 90s rest . . . These exercises, when performed with proper form, will help you target all aspects of your shoulders for maximum growth. Don't forget to warm up and cool down to prevent injuries and optimize your results! . . . #ShoulderWorkout #MuscleBuilding #FitnessRoutine #StrongShoulders #WorkoutMotivation" | Workout Inspiration
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Powerful Shoulder Workout for Muscle Building 💪 . . . 🔵 Reverse DB …
已浏览 18.7万 次2023年10月10日
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Why Do Dumbbell Flys Hurt My Shoulder
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3 个月之前
powerbeautyfitness.com
23K views · 375 reactions | ⚠️OVERRATED SHOULDER EXERCISE - DB rear...
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已浏览 2.2万 次1 周前
FacebookJakub Maciaszek
Dumbbell flying shoulder workout | Fitness around tips
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Dumbbell flying shoulder workout | Fitness around tips
已浏览 2025 次2025年2月14日
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7.2K views · 347 reactions | DB Flyes: Try this ! DB Flyes, rather...
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FacebookDobrinina Eleonora
Try This B*tch Slap Rear Delt Flys On Your Next Shoulder Workout
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Try This B*tch Slap Rear Delt Flys On Your Next Shoulder Workout
已浏览 2.7万 次4 个月之前
YouTubegainsformen
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#shoulder#fly#reardeltfly#stability…
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YouTubegaurav goswami
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Shoulder fly🔥 Build wider delts! #shoulderworkout #dumbbellfly #…
2 个月之前
YouTubeRise with Rohit
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How To Fix Your DB Flys ?
已浏览 1586 次2 个月之前
YouTubenext world fitness
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Dumbbell Shoulder Fly with Rotator | Dumbbell Exercises
已浏览 13 次4 个月之前
YouTubeDumbbell Exercises
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Incline db fly for pectoralis 🔥🏋️💪🏼
已浏览 765 次2 个月之前
YouTubemaan fitness motiversity
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Effective Shoulder Workouts: Lateral and Rear Delt Flys
已浏览 4252 次3 个月之前
TikTokdeeefernandez
❌✅ Form check! Do these small adjustments when doing seated b…
已浏览 17.2万 次2022年8月10日
TikTokjc.martinez_
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Complete Shoulder Workout: DB Press, Lateral Raises, Machine Pr…
已浏览 8.3万 次2023年3月20日
TikTokdirkgermon
⚠️OVERRATED SHOULDER EXERCISE - DB rear delt flyes! . ⚠…
已浏览 5368 次2025年2月18日
TikTokjake.beastt
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6 个月之前
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🛑 STOP rolling your shoulders forward during dumbbell flys! Full …
已浏览 46.7万 次2022年3月15日
TikTokdeltabolic
Proper Shoulder Fly Technique for Joint Health
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✋🏻 Stop shrugging and raising your shoulders during rear delt flyes! #…
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TikTokdeltabolic
Mastering the Dumbbell Shoulder Fly Exercise for Maximum Effectiv…
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TikTokcoach.clarno
Effective Shoulder Day Exercises for Gym Enthusiasts
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TikTokdaz.tasi
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2024年9月9日
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Standing DB Shoulder Press
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3 - DB Shoulder Press into DB Chest Fly
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Dumbbell fly/press
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Dumbbell Fly: DOING THEM RIGHT
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How To: Dumbbell Incline Chest Press
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Dumbbell Flyes - Chest Exercise
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