108K views · 2.5K reactions | Truth be told…I used to hate lunges. Key words being “used to”. Between barbell and landmine reverse lunges I’ve learned to love them again. An exercise that used to wreak havoc on my chronically inflamed patellar tendonitis has become virtually pain free and (dare I say) enjoyable! Don’t give up on the move before “stepping back” to first evaluate your alternatives (literally)! | ATHLEAN-X | Facebook
0:14
108K views · 2.5K reactions | Truth be told…I used to hate lunges. Ke…
已浏览 10.9万 次2 周前
FacebookATHLEAN-X
45K views · 4.9K reactions | Landmine back Here are some Landmine...
0:06
45K views · 4.9K reactions | Landmine back Here are some La…
已浏览 28.5万 次1 周前
Facebookalex_lueth
12 LANDMINE DRILLS YOU MUST DO! (40 seconds) THE BEAUTY: All you need is a barbell and a corner of a room. The landmine is awesome because it allows you to really work many smaller stabilizing muscles. THE BEAST: If you DO ALL of these drills as a circuit every part of you will get hammered. GET THE BODY BLUEPRINT FOR COUPLES 👉🏻 https://www.romfit.com/products/couplestbb Become a Better Human | Range of Motion
1:00
12 LANDMINE DRILLS YOU MUST DO! (40 seconds) THE BEAUTY: A…
已浏览 9.1万 次2021年4月28日
FacebookRange of Motion
Landmine Reverse Lunge
0:37
Landmine Reverse Lunge
2018年3月9日
muscleandstrength.com
Why You Should Do The Overhead With The Landmine! 1. Builds incredible triceps & can be done with one or both arms. 2. Builds strength in the shoulders & chest. 3. Improves core strength. This is just one of the many exercises you’ll learn to do at Boot Camp! | Expect Results Fitness
0:18
Why You Should Do The Overhead With The Landmine! 1. Builds incr…
已浏览 499 次2024年3月21日
FacebookExpect Results Fitness
Landmine Step back Lunge to Press
0:21
Landmine Step back Lunge to Press
已浏览 140 次1 个月前
YouTubedean somerset
Stop Fighting for Balance — 3 Landmine Drills for Hip Stability
0:12
Stop Fighting for Balance — 3 Landmine Drills for Hip Stability
已浏览 1362 次4 个月之前
YouTubeFeldkamp Performance Factory
0:24
Landmine Jumping Lunge
2 个月之前
YouTubep3cPro
0:27
Lower body strength & conditioning circuit with DBs & Landmine.
已浏览 1503 次4 个月之前
YouTubeAvery Van Blaricom
0:24
Nathalie Bruynooghe | Athletic performance coach on Instagram: …
已浏览 2.1万 次4 个月之前
Instagramcoachnathb_
0:58
Citizen Athletics on Instagram: "If lateral lunges feel clunky or awkw…
已浏览 1799 次2 个月之前
Instagramcitizenathletics1
Landmine Squat Jumps | Anatomical Analysis
已浏览 1.9万 次2019年11月12日
YouTubeMuscle & Motion
Full body workout for your feed😋 Landmine squat to overhead pres…
已浏览 1.7万 次2023年6月5日
TikTokjullisaj
Effective Landmine Lunges for Strong Hamstrings and Glutes
已浏览 1.7万 次2023年2月10日
TikTokdeathstrokefitness
0:21
Landmine Curtsy Lunges
已浏览 3.9万 次2022年7月6日
YouTubeThe Active Life
Effective Landmine Row Workout for Building a Thick Back
已浏览 4.9万 次2023年8月23日
TikTokdvoraklifts
0:55
Deficit Landmine Reverse Lunges
已浏览 9553 次2018年2月16日
YouTubeBen Bruno
0:09
The Hockey PT on Instagram: "Landmine lateral lunge This is qu…
已浏览 2.3万 次2024年7月2日
Instagramthehockeypt
0:13
Landmine Zercher Forward Lunge
已浏览 682 次2023年8月1日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:35
The Landmine RDL
已浏览 8.4万 次2018年6月18日
YouTubeTestosterone Nation
2:05
Landmine Row Variations
已浏览 8719 次2019年3月27日
YouTubeMomentum Performance Training
1:08
Training: Cable Reverse Lunge
已浏览 6万 次2016年12月21日
YouTubeThe OMNI FIT
4:28
Five Landmine Strength Exercises
已浏览 8.7万 次2017年3月4日
YouTubeJason Wanlass
0:32
The Landmine Single-Leg RDL
已浏览 8.8万 次2020年11月17日
YouTubeTestosterone Nation
0:07
Landmine back exercises! Follow for more ✅
已浏览 2.3万 次2024年8月14日
YouTubeAlex Lueth
0:15
Landmine Thruster - OPEX Exercise Library
已浏览 1.9万 次2020年6月18日
YouTubeOPEX Fitness
4:04
Learn to Landmine Overhead Press
已浏览 2.7万 次2019年6月12日
YouTubeTestosterone Nation
0:27
Landmine Single-Leg Hip Thrust
已浏览 4.7万 次2020年1月31日
YouTubeTestosterone Nation
0:16
How To Do The Landmine Shoulder Press
已浏览 19.3万 次2017年2月21日
YouTubeIan Nimblett
1:04
How to do a Landmine Row
已浏览 27.3万 次2019年11月12日
YouTubeAtomic Athlete
观看更多视频
静态缩略图占位符