We will learn the above Basic 12 Poses with the correct technique and breathing to allow you to build confidence and begin the journey in Yoga.Even if you already do practice, this is a perfect way to correct your form and align your poses better.12 BASIC ASANASBASIC PRANAYAMASJoin us Instagram LiveLook forward to seeing you ! 😊Credit: @yogabypramila#yogaday #Internationalyogaday #instagramlive | Yoga holistic wellness
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How to do the 12 Basic Yoga Postures: Names, Steps, Pictures, Benefits
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2020年6月18日
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Best yoga asanas,perfect for beginners 🧘‍♀️#yoga #yogapostures #asana #yogaforbeginners #motivation
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2012年3月27日
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