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STANDING ABS & 5 MINUTE 5LB ARM WORKOUT- Challenge week 3
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FIRMING WEIGHTS Workout for Women over 50 | 5PD #45
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2022年8月19日
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10 MIN LEAN ARMS WORKOUT- Dumbbells - Standing - All Levels!
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2024年1月29日
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2021年11月5日
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fitbymik
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15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | Upp
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2022年5月20日
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Eleni Fit
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1 Pound Weight Workout for Stronger Arms
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Toning Arms with 2 lb Walking Weights
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DOUBLE ARM WORKOUT- 10 minutes Sculpt & Tone w/ 2lb weig
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2020年6月16日
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20 Minute Standing Abs and Arms Workout // At Home + No Repeat
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2023年9月20日
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Honeycomb Training
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2023年5月5日
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10 min BARRE ARMS WORKOUT | Toned Arms | Light Dumbbells
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2021年4月5日
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fitbymik
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7 MINUTE ARM WORKOUT- 2 LB Weights
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2020年4月28日
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Annie Taylor Murtagh
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2021年7月29日
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Max Euceda
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