🔥 Want to Burn Fat and Get Lean in 90 Days? Ditch the guesswork. The ATHLEAN-X AX Training System melts fat and builds lean muscle — fast. Designed by celebrity trainer Jeff Cavaliere, this proven 90-day plan is trusted by over 15 million people. You only need: ✅ A pull-up bar, dumbbells, resistance band ✅ A few feet of space ✅ 30 minutes a day You’ll get: 🔥 Fast fat-burning workouts based on real sports science 🔥 Daily video guides to follow step-by-step 🔥 A complete 90-day calendar so you
0:14
🔥 Want to Burn Fat and Get Lean in 90 Days? Ditch the guesswork. Th…
已浏览 33.9万 次6 个月之前
FacebookATHLEAN-X
81K views · 3.1K reactions |  Want to Burn Fat and Get Lean in 90...
0:59
81K views · 3.1K reactions |  Want to Burn Fat and Get Lean in 90...
已浏览 21万 次1 周前
FacebookATHLEAN-X
281K views · 1.5K reactions | There is no age limit on an athletic body. Phil is 70 and more muscular and defined than he was in his twenties, thanks to the ATHLEAN-X training system. | ATHLEAN-X | Facebook
1:01
281K views · 1.5K reactions | There is no age limit on an athletic body…
已浏览 28.2万 次2 周前
FacebookATHLEAN-X
1.5M views · 10K reactions | ATHLEAN-X is built on MECHANICS YOU CAN SEE AND FEEL, so you can work out with confidence, train smarter and achieve your fitness goals faster. Jeff Cavaliere is a trusted physical therapist and strength coach who has helped millions of people transform their lives through his fitness videos on YouTube @ATHLEAN-X. Follow ATHLEAN-X For More Training, Nutrition and Fitness Tips. | ATHLEAN-X | Facebook
0:47
1.5M views · 10K reactions | ATHLEAN-X is built on MECHANIC…
已浏览 90.5万 次3 周前
FacebookATHLEAN-X
152K views · 622 reactions | Heading into the weekend like… #trainhard #playhard #notsograceful #jump #legs #athleanx #teamathlean #jeffcavaliere | ATHLEAN-X | Facebook
0:03
152K views · 622 reactions | Heading into the weekend like… #trainhar…
已浏览 11.7万 次4 周前
FacebookATHLEAN-X
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
8:23
The PERFECT Legs Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 214万 次2021年5月16日
YouTubeATHLEAN-X™
The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
18:58
The GREATEST Exercises of All Time (HIT EVERY MUSCLE!)
已浏览 119.2万 次2023年1月9日
YouTubeATHLEAN-X™
11:50
Is Athlean-X worth $100? FULL PROGRAM review.
已浏览 2.6万 次2023年8月2日
YouTubeTrent Would
36:48
X-FLY无人机竞速联赛草原站
已浏览 3329 次2019年1月4日
bilibiliX-FLY无人机竞速
11:34
ATHLEAN-X XERO REVIEW BY CALISTHENICS ATHLETE
已浏览 9086 次2020年10月7日
YouTubeCalistFitness
Do This EVERY Day for a Flat Lower Belly (GUARANTEED!)
已浏览 791.8万 次2020年1月9日
YouTubeATHLEAN-X™
The DUMBEST Chest Exercise Ever (WARNING!!)
已浏览 226万 次2018年3月11日
YouTubeATHLEAN-X™
2:21
100块的AJ29 实战测评Jordan B.Fly X 实战性能 C级 bflyx b.flyx
已浏览 1.2万 次2024年2月23日
bilibili老鞋新测
24:04
ATHLEAN-X Interview - Compare to P90X
已浏览 44.1万 次2012年5月13日
YouTubeATHLEAN-X™
8:46
【听译中字】【Athlean-XX for Women】高强度下腹肌训练(获得成 …
已浏览 1385 次2019年12月11日
bilibili小明DDT
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 455.6万 次2017年4月7日
YouTubeATHLEAN-X™
34:04
体型与力量｜如何训练两者（或两者兼得！） | ATHLEAN-X™ | 中英双 …
已浏览 1108 次7 个月之前
bilibili油管健康充电站
5:40
The FASTEST Way to Bigger Rear Delts!
已浏览 274.9万 次2019年5月30日
YouTubeATHLEAN-X™
7:59
Rotator Cuff Killer (SHOULDER LATERAL RAISES!)
已浏览 426.5万 次2015年7月1日
YouTubeATHLEAN-X™
1:12
ATHLEAN-X REVIEW -- Gets JACKED Training Like An Athlete!
已浏览 8.7万 次2014年6月5日
YouTubeATHLEAN-X™ Reviews
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.6万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
7:10
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
已浏览 1762.3万 次2017年5月26日
YouTubeATHLEAN-X™
12:08
Soluciona el Dolor Lumbar | 5 Señales de Alerta ¡ADVERTENCIA!
已浏览 121.8万 次2020年2月22日
YouTubeATHLEAN-X Español
3:51
Do This AFTER Every Workout! (NON-NEGOTIABLE)
已浏览 496.1万 次2017年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
10:11
TOP 5 WORST EXERCISES (Stop Doing These!!)
已浏览 1814.7万 次2014年4月17日
YouTubeATHLEAN-X™
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 711万 次2021年1月11日
YouTubeATHLEAN-X™
1:20
【中国制燥】火爆欧美的穿越机竞技来了！X-Fly联赛showreel
已浏览 4466 次2020年1月3日
bilibiliX-FLY无人机竞速
11:44
Athlean-X's ABSURD Arm Training Advice (Is This For Real?)
已浏览 71.2万 次2021年2月19日
YouTubeSean Nalewanyj
8:31
Ejercicios para Cada Cabeza del Tríceps (¡TRABAJA TODAS!)
已浏览 142.3万 次2018年4月20日
YouTubeATHLEAN-X Español
5:01
【Sunzz潮课】Jordan B Fly X 轻后卫的小众佳品！
已浏览 1.6万 次2024年6月26日
bilibiliSunzz潮课
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:08
#fitness #gym #benchpress #chest
已浏览 3067 次2023年2月20日
TikTokathlean_x_
0:31
#fitness #gym #abs #ripped #natty
已浏览 2397 次2023年2月18日
TikTokathlean_x_
1:01
cuando le digo ami compa que es manco #humor #Tik…
已浏览 1.2万 次2023年7月18日
TikTokjs.athlean.x
2:37
Athlean_X on TikTok
已浏览 8.6万 次2022年7月22日
TikTokathlean_x_
0:33
This is just the start of something tune in…. #gymt…
已浏览 65.1万 次2023年5月9日
TikTokhd.athlean
0:11
Buona Pasqua ! Uno delle mie uova @Chiara Ferragni
已浏览 6910 次2022年4月17日
TikTokfly..xsmile..my..sangiox
0:07
Cuentas recomendadas
已浏览 513 次2023年1月4日
TikTokbutteflyxfer_18
0:08
XGatito 23 on TikTok
已浏览 11万 次2022年2月14日
TikTokx_gatito_23
1:41
08179734451 Di Jual Rumah minimalis 2 Lantai Kampial…
已浏览 21.5亿 次3 个月之前
FacebookRay Black
0:45
If You Train Without a Plan, Watch This
已浏览 752 次1 个月前
YouTubeMrFitnessity
0:39
ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere MSPT, CSCS on Instagram…
已浏览 43.4万 次2021年6月18日
Instagramathleanx
Crssd DAY 2 💃🏻🕺🏻#crssdfestival #crssd #crssd2022 #crssdf…
已浏览 2260 次2022年3月8日
TikToklety_gb12
fix your squat and a lot of times! #athleanx #gym #gy…
已浏览 163 次7 个月之前
TikTokathlean_club
0:37
Así deberías de hacer las flexiones de pecho #athlea…
已浏览 1.6万 次2024年3月19日
TikTokathleanxesp
0:06
#anatoly #fitness #workout #strength #chest
已浏览 3024 次2023年4月22日
TikTokathlean_x_
Athlean X was always the go to #foryou #abs #athleanx …
已浏览 9029 次2023年8月21日
TikTokcolejernstedt
#strength #workout #fitness #backexercise #pullup
已浏览 7776 次2023年2月24日
TikTokathlean_x_
マッサージ
已浏览 23.1万 次2024年7月5日
TikTokgapuuu0
Bigger Calves Workout: Daily Calf Raises Explained
已浏览 1.2万 次2023年2月23日
TikTokathleanx_official
Who else has to watch the steps? Follow my insta for …
已浏览 560万 次2022年5月2日
TikTokbethcarlinofitness
静态缩略图占位符