5 DRILLS TO DO WITHOUT THE BALL - Learn these football skills
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I will be starting a Functional Physio-Ball basics class on November 8th at 8:30. This class will be limited to 10 people so reach out as soon as possible! This class is for anyone that has looked at a Physio-Ball and been clueless. Let me teach you how thos $25 fitness tool should be in every persons fitness tool box. $12 drop in or $60 class pass. | Functional Integrated Training
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Total Body Burn with the Gym Ball🔥 From core to glutes, this gym ball workout hits it all! A fun, challenging way to tone up and test your balance. Grab your ball and let’s roll into fitness! #gymball #newworkout #workoutvideos #fullbodyworkout #newvideo | Hitthefloordancestudio
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Anaerobic Training Techniques for Futsal Skills
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FITNESS DRILL WITH THE BALL ⚽️‼️👆#soccer #football #soccerd…
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Strength Training with Exercise Ball Techniques
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Giant Ball Fitball Class for Effective Cardio Workouts
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Plyometrics for Changing Direction in Futsal Training
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Intense Futsal Training Drills for Players
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Michi  | ⚽️ Athletic Coach on Instagram: "Give these a try - Impr…
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