Training log on 25 Dec 2025 Thu A. Weighted Pull-ups B. Lat Pull Down C. 1-arm Seated Row D. Dual Cable Reverse Flye . . . . . . . #WNBFpro #hypertrophy #自然健美 | Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練
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Training log on 25 Dec 2025 Thu A. Weighted Pull-ups B. Lat Pull Dow…
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Backdraft training video by the IAAI Fire Investigator https://www.youtube.com/watch?v=v6CFt74ktBw&feature=youtu.be | SBSK
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Backdraft training video by the IAAI Fire Investigator https://www.yout…
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Huge Ocean Performance on Instagram: "“纵有狂风平地起，我亦乘风破万” . . . #自律 #功能性训练 #运动表现 #力量训练 #篮球 #核心 #核心訓練 #进步不能停 #背部訓練"
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Huge Ocean Performance on Instagram: "“纵有狂风平地起，我 …
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Huge Ocean Performance on Instagram: "“今年還剩一個月，你定的目標達成了嗎？” Cable Lunge+Back Row 4 sets 10 reps each side Cable Single RDL 4 sets 10 reps each side Cable Alternating Half Squat Push 4 sets 10 reps each side Hanging Leg Raise 4 sets 20 reps Rest 1.5-2.5 minutes between sets and train with the weights that suit you the most 🔥 組間休息控制在1分半到2分半之間，選擇合適的重量進行訓練🔥 . . . #自律 #坚持 #功能性训练 #力量训练 #运动表现 #篮球 #核心 #核心訓練 #进步不能停"
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Huge Ocean Performance on Instagram: "“今年還剩一個月，你 …
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训练超级干货之牵张反射与ssc训练
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训练超级干货之牵张反射与ssc训练
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zhihu.com张胜杰
日常训练 - 反手近台撕，中台拔，起下旋衔接变直线。12/16/2021。尝试了一下只练反手不太用动的恢复性训练。
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日常训练 - 反手近台撕，中台拔，起下旋衔接变直线。12/16/2021。尝试 …
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bilibili教练说好好训练要严谨
Backdraft OST suite
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Backdraft OST suite
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单反转肩蓄力秘诀3招释放洪荒之力
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bilibili张传国
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旋梯训练器，三维滚轮训练器，空军训练器材，训练旋梯，二维二自由度 …
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bilibili长春市新联机电
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辅助单腿浅蹲训练（compex刺激）
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bilibili彦斯运动康复中心
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How to avoid a Backdraft
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YouTubeThe Slow Mo Guys
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Backdraft demonstration
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YouTubeCFBT International
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Backdraft Training Part Two
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Understanding Backdrafts
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掌握这些细节，避免手臂过度参与，更高效用器械反手下拉练背阔！
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bilibili氮泵豆
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非常哇塞的一台背部训练器cybex插片坐姿划船，皮带传送➕钢线联动， …
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bilibili健身器械找七七
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Humidity Basics
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YouTubeHVAC School
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每天学3招之蛇形背后突破、空间inout变向、inout横撤步跳投
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bilibili篮球发烧友Basketball
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BACKDRAFT ENDING HD
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YouTuberedskyline55
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【暑期特训】后卫必备技能之运控衔接传球科比怀特同款训练！！
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bilibiliBall-Institute
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4K Slow Motion Backdraft
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YouTubeThe Slow Mo Guys
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Backdraft first day
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Backdraft demonstration
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How to Dry Lumber
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Llamarada (Backdraft) Inicio
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Sam Fan Thomas - African Typic Collection
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Backdraft Slow motion
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What is Backdraft in MSC?
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柔术基础课【封闭式防守衔接拽臂到拿背】arm drag back take from Cl…
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Boiler Basics: Part I - Combustion Air and Drafting
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