burpee back tuck - @chiaanli - #burpee #backtuck #flip #gymnastics #tumbling #cheerfit #cheerfitness #波比跳 #後空 #翻騰 #體能 #calisthenics #競技啦啦隊 #cheerleading #cheer | Fan Lin
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Reverse burpee for legs and butt
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Reverse burpee for legs and butt
2022年3月6日
DW.COM
How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with your feet shoulder-width apart, weight in your heels, and your arms at your sides. 2. Push your hips back, bend your knees, and lower your body into a squat. 3. Place your hands on the floor directly in front of, and just inside, your feet. Shift your weight onto them. 4. Jump your feet back to softly land on the balls of your feet in a plank position. Your body should form a straight line from your head to heels. Be careful not to 🙅let you
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How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with your feet shoul…
已浏览 121.2万 次2017年12月14日
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SQUAT BACKWARD ROLL 深蹲后滚 ➡️ Back-Lower Back 背部-下背部 Leg-Glutes Maximus 腿部-臀大肌 #yoga #fitness
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SQUAT BACKWARD ROLL 深蹲后滚 ➡️ Back-Lower Back 背部-下背 …
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YouTubeYoga Bare 自在瑜伽
FORM Fitness Brooklyn on Instagram: "You to can do a burpee!! Here are a bunch of different burpee variations for you. Yes burpees are hard, but they are also a great exercise. It’s about being able to get down to the floor and get back up again. Which variation will you be trying?? - Save this video and tag a friend/ or your trainer who this could be helpful to! #burpee #inclusivefitness #inclusivefitness #personaltrainer #plussizefitness"
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FORM Fitness Brooklyn on Instagram: "You to can do a burpe…
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#burpees #backflip #crossfit #workout
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#burpees #backflip #crossfit #workout
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TikTokdavidaragon09
The Burpee
The Burpee
2017年5月8日
crossfit.com
Yes the entire gym was looking at us but we didn’t care… World Rec…
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TikTokbetheonebt1
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CrossFit Burpees - Top 6 Mistakes!
已浏览 19.2万 次2020年8月26日
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Backflip burpees tryout !! . . . . . . . . . . . . #gym #fitnessmotivation #fitne…
已浏览 1.1万 次2024年12月27日
TikTokfaytoury
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Instagramjtm_fit
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(自用) burpee 40分钟无跑跳健身操走路训练
已浏览 610 次2022年12月7日
bilibili请和花坐一会儿
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2025.09.01 【BurpeeGirl Short Workouts】🔥15分钟侧面步骤有氧🔥低 …
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bilibili我叫阿搬
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Burpee Without Jump or Push Up
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Beginner Burpees
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The Burpee
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Modified Burpees
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How To Do Burpees
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Broad Jump Burpee
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【burpeegirl】30分钟侧步走＋开合跳燃脂组合训练
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How To Do a Burpee
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Burpee Pull-Up | Exercise Guide
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The Skill Transfer of the Burpee
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How To Do Burpee Over Barbell | Exercise Guide
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