Upper Body Exercises for Higher Jumps: Basketball Training
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Upper Body Exercises for Higher Jumps: Basketball Training
11 个月之前
MSNBullish - Video
665K views · 3.7K reactions | Skater jumps is a great plyo exercise that helps change of direction and by adding a heavy ball for explosive single leg vertical. . Get better today. Follow for more #skills #skillshare #skillstraining #skillstrainer #skilldevelopment #training #personaltrainer #reels #balancedbasketball #staybalanced | Balanced Basketball | Facebook
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Daily Workout Routine for Higher Jump: Basketball Training
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Daily Workout Routine for Higher Jump: Basketball Training
7 个月之前
MSNBullish - Video
12K views · 308 reactions | Work on a quick second jump with this vertical jump drill. Using a resistance band, you can train yourself to land and then explode back up again quickly. #basketball #basketballhq #basketballdrills #basketballplayers #basketballcoaches #basketballtraining #basketballskills #basketballcoaching #basketballskills #basketballtrainingvideos | BasketballHQ.com | Facebook
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Do these exercises to jump higher! #basketball #dunk #jump
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Do these exercises to jump higher! #basketball #dunk #jump
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YouTubecruz_athletics
JC | Try adding these exercises to your program and watch your athleticism skyrocket - #dunk #basketball #verticaljump | Instagram
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Jump Ball on Instagram: "Jump experts we want to see if you can …
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