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2022年4月25日
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TITLE Boxing Rapid-Reflex Bar
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2023年6月19日
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已浏览 1912 次2022年4月11日
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Title Freestanding Rapid-Reflex Boxing Bar
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Title Freestanding Rapid-Reflex Boxing Bar
2020年6月2日
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13K views |  Rotation starts from the ground up on the cross. Foot...
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A boxing spinning bar pole enhances hand-eye coordination, reaction time, and reflexes by requiring precise timing to strike a moving target. It improves punching speed, accuracy, and defensive skills like dodging and blocking, while also refining footwork and balance. The tool provides a cardiovascular, full-body workout, engaging multiple muscle groups for strength and stamina. Suitable for all skill levels, it’s fun, compact, and simulates realistic sparring. However, it should be used alongs
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A boxing spinning bar pole enhances hand-eye coordination, …
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INNOLIFE Boxing spinning bar
2021年4月29日
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6 Rotational Strength and Power Exercises for Boxing
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Optimizing Rotational Power: Coaching Cues and Key Steps
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Cómo usar la barra giratoria de boxeo por primera vez
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Spinning Bar for Enhanced Boxing and MMA Training
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Official BOXINGBAR on Instagram: "“Five great ways to use the Boxin…
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