Chop Kick Challenge 1 minute cardio workout 💪🏿 | Wing Chun Zim Official
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http://choppp.com/weekly_chop18/ Make sure to check out our website to get the full lesson breakdown! There are lots of crazy lessons waiting for you :D | CHOP
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已浏览 3385 次2017年10月9日
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Find Your Place: The Best Exercise You‘re Not Doing
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2020年1月23日
silversneakers.com
48K views · 1.1K reactions | Put this routine on repeat and be amazed by the results you get Join us for this productive 6-minute workout for slim legs and a round booty For more workout sets - install FitCoach ✅ https://bit.ly/3wx95HA #fitcoach #fitcoachchallenge #motivation #loseweight #strongereveryday | FitCoach Challenges | Facebook
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Buckle up! This one is one of our favorites for strengthening the glutes. 💪🏋️‍♀️ Grab an exercise ball or anything else that is round and follow this video to try the chop and lift squat. This will level up your squat game and you’ll feel those muscles working in a whole new way! | RunSmart
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Buckle up! This one is one of our favorites for strengthening the glu…
已浏览 7938 次2023年6月29日
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11 reactions | Combine the One Armed Pull to Extension with the Downward Chop for a superset exercise that will not only work your triceps, but your obliques as well. Just another great way to keep in shape for Summer. Throw these guys into your circuits to really rev that heart rate and get your whole body moving! | Koko FitClub | Facebook
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CROP TOP WORKOUT! 💪🏻 To move off that flat belly 😉👉express 💦 Rest 👉 2 min max. Between each exercise. 1️⃣ 20 Reps 2️⃣ 20 Reps 3️⃣ 15 Reps 4️⃣ 20 Secs 5️⃣ 15 Reps each side 6️⃣ 15 Reps each side Beginners 2 sets, intermediate 3 and expert 4. By CusiFit | Fitness & Healthy Tips
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CROP TOP WORKOUT! 💪🏻 To move off that flat belly 😉👉express 💦 Rest 👉 2 min …
已浏览 1.6万 次2017年1月28日
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【PS Fit】10分钟「Hip-Hop」舞蹈腹部减脂塑形运动
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【PS Fit】30分钟「Hip-Hop」舞蹈有氧运动
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【PS Fit】10分钟低冲击「身体自重」有氧运动&居家减脂减重_哔哩哔 …
已浏览 820 次2024年7月7日
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Chops
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FOCUSED ENERGY ONLY 💥💪 Three locked in on legs, one crushing ba…
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Squat University | The chop & lift exercise is an excellent drill to bui…
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Improve Your Workout with CHOP CHOP!
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Knee Chop - HASfit Abdominal Exercises - Ab Exercises - Abs Ex…
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Core Absworkout on Instagram: "No time for the gym? Achieve your fit…
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Full Body Workout | Burn Fat & Get Shredded #fatloss #fullbodyworko…
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Toning Wood-Chop Crunch Ab Workout | Fitness
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2023年1月20日
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Karl • Busy Dad Fitness | ⁉️Is this the most functional core moveme…
已浏览 118.6万 次2022年11月16日
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Chop Sprint
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𝗖𝗵𝗮𝗻𝘁𝗲𝗹 𝗠𝘂𝗿𝗿𝗮𝘆 on Instagram: "Skip the treadmill and try these fat-burning, full-bod…
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【beachbody功能性训练】CHOP WOOD CARRY WATER
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bilibili偶尔喝拿铁
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WORKOUT TECHNIQUE | Woodchop
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Dumbbell Wood Chops
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30-Minute Cardio HIIT Workout
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How To: Oblique Twist "Wood Chopper" (LF CAble)
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25-Minute Hip-Hop Tabata Workout
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