4 Way Dead Bug (Movement Demo)
0:19
YouTubeCrossFit South Bend
4 Way Dead Bug (Movement Demo)
4-Way Dead Bug - Sports Performance Program movement demo. For more information visit our website at https://crossfitsouthbend.com/try-crossfit-session/ Be sure to Subscribe for more CFSB content: https://goo.gl/SSrrFC Connect with us online! Facebook: https://goo.gl/5p2b8d Twitter: https://goo.gl/6AFGFf Instagram: https://goo.gl/rsbCHh Visit ...
已浏览 1091 次2018年6月7日
CrossFit Workouts
The 10 Best CrossFit Workouts for Building Muscle – Fitness Volt
The 10 Best CrossFit Workouts for Building Muscle – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2022年4月29日
CrossFit Workouts To Try In Your Next Gym Session
CrossFit Workouts To Try In Your Next Gym Session
coachweb.com
2021年11月18日
The Ultimate CrossFit Workout For Beginners
The Ultimate CrossFit Workout For Beginners
Men's Health
2018年8月2日
热门视频
Dead Bug Progressions | CrossFit Invictus
3:30
Dead Bug Progressions | CrossFit Invictus
YouTubeCrossFit Invictus
已浏览 3280 次2020年11月5日
Strengthen Your Core Stabilizers With the Dead Bug Exercise
Strengthen Your Core Stabilizers With the Dead Bug Exercise
verywellfit.com
2024年5月28日
Ready for this one?? Coach Ben explains how the "dead bug" workout can help build abs and take pressure off the lower back. | Ask Fitness Coach
1:51
Ready for this one?? Coach Ben explains how the "dead bug" workout can help build abs and take pressure off the lower back. | Ask Fitness Coach
FacebookAsk Fitness Coach
已浏览 20.8万 次2016年8月26日
CrossFit Games
Discovering the Ultimate Fitness Test at The CrossFit Games
2:13
Discovering the Ultimate Fitness Test at The CrossFit Games
TikTokcrossfitgames
已浏览 8.7万 次2023年3月24日
107K views · 2.3K reactions | The CrossFit Games on Reels | Facebook
0:26
107K views · 2.3K reactions | The CrossFit Games on Reels | Facebook
FacebookThe CrossFit Games
已浏览 10.8万 次1 周前
522K views · 194 reactions | The CrossFit Games on Reels | Facebook
0:31
522K views · 194 reactions | The CrossFit Games on Reels | Facebook
FacebookThe CrossFit Games
已浏览 52.2万 次2 周前
Dead Bug Progressions | CrossFit Invictus
3:30
Dead Bug Progressions | CrossFit Invictus
已浏览 3280 次2020年11月5日
YouTubeCrossFit Invictus
Strengthen Your Core Stabilizers With the Dead Bug Exercise
Strengthen Your Core Stabilizers With the Dead Bug Exercise
2024年5月28日
verywellfit.com
Ready for this one?? Coach Ben explains how the "dead bug" workout can help build abs and take pressure off the lower back. | Ask Fitness Coach
1:51
Ready for this one?? Coach Ben explains how the "dead bug" work…
已浏览 20.8万 次2016年8月26日
FacebookAsk Fitness Coach
How To Do Deadbug | Exercise Demo
0:22
How To Do Deadbug | Exercise Demo
已浏览 6592 次2019年9月24日
YouTubeOriGym
Cross Body Dead Bug | Core Strength Exercise
1:32
Cross Body Dead Bug | Core Strength Exercise
已浏览 1440 次2020年6月25日
YouTubeDr. Carl Baird
Dead Bug & variations
1:37
Dead Bug & variations
已浏览 1.8万 次2019年7月23日
YouTubeNicole Sifuentes
Do this instead of crunches! Light up your core with these dead bugs! 🤯🤯This is one of the most challenging dead bug variations out there. The goal here is to focus on form, body position, tension, and stability, NOT exhaustion!!I’m performing dead bugs while steadily applying pressure against a roller with my thigh, and the forearm that is on the opposite side of my body. ⁣⁣⁣Coaching Tips: ⁣⁣⁣⁣Lie on the floor. Your head, torso and hips should be in a stacked position. Press your hand and opp
0:11
Do this instead of crunches! Light up your core with these dead bug…
已浏览 2.1万 次2023年1月20日
FacebookMeghan Callaway Fitness
Build a stronger core with this exercise - The Deadbug - Tips for …
已浏览 17.1万 次2016年5月10日
YouTubeLakeland Athletic Club
0:57
Here's why you should try a "dead bug"—the core-building exercise. …
已浏览 365 次2023年5月15日
FacebookGo365
0:27
Alternating Dead Bug
已浏览 6.9万 次2016年5月19日
YouTubeMike Robertson
0:35
The dead bug is a popular exercise with endurance athletes. Essential…
已浏览 1.3万 次2025年2月21日
FacebookThe Endurance Physio
0:59
Dead Bug With A Kettlebell Variation
已浏览 1万 次2020年4月22日
YouTubeElite Performance Institute
1:12
dead bug - workout and performance
已浏览 1112 次2021年8月12日
YouTubeJOVEN FIT
2:16
Master the Dead Bug Exercise: Progressions from Beginner to Ad…
已浏览 460 次9 个月之前
YouTubeMobileWorkoutHouston
3:47
5 Best Dead Bug Variations | Core Progressions and Regressions
已浏览 12.2万 次2018年1月11日
YouTubeStrength Culture
2:10
How to Perform a Modified Deadbug (Deadbug Regressions)
已浏览 1.6万 次2021年11月26日
YouTubeMomenta Chiropractic
1:03
Dead Bugs (Banded) - Tutorial
已浏览 2.5万 次2023年4月25日
YouTubeThe Strength Institute
0:24
Dead Bug | CrossFit Winter Park | Core Stability Midline
已浏览 1061 次2021年2月9日
YouTubeCrossFit Winter Park
0:42
Dead Bug with Swiss Ball
已浏览 5万 次2015年11月18日
YouTubeSTRONG ATHLETE
1:00
How to perform the "Dead Insect" exercise.
已浏览 528 次2024年10月9日
YouTubePioneering Movies
1:10
Banded Dead Bug
已浏览 1万 次2017年9月2日
YouTubeMcCormack Performance
0:20
Dead Bug - Four Barrel CrossFit
已浏览 8.2万 次2015年6月22日
YouTubeCase Belcher
8:19
How To Do The Dead Bug Exercise | Core Training For Beginners
已浏览 456 次2021年7月25日
YouTubeAMFIT
2:09
Strength Training Exercise: Dead Bug
已浏览 3407 次2022年3月6日
YouTubeJoan Pagano
0:25
Dead Bug with Dumbbell
已浏览 12.3万 次2019年11月8日
YouTubeShift Human Performance - Coach Jen Kates
5:55
Dead Bug Exercise For Beginners | Positioning, Progressions, and Co…
已浏览 7.2万 次2022年2月2日
YouTubeDr. Carl Baird
0:18
Dead Bugs
已浏览 24.2万 次2011年11月3日
YouTubeNortheastern
0:55
HighPerformanceHandbook.com: Dead Bug
已浏览 51.1万 次2013年10月11日
YouTubeEric Cressey
2:21
Dead Bug: for Core Strength and Spinal Stability
已浏览 438 次7 个月之前
YouTubeHeal Fit Physio
观看更多视频
静态缩略图占位符