Points of performance of the dumbbell overhead lunge. More exercises & demos 👉bit.ly/CFexercisedemos | CrossFit
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228K views · 3.4K reactions | CrossFit Training Staff member Julie Foucher demonstrates the dumbbell overhead walking lunge. | CrossFit | Facebook
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36K views · 302 reactions | Workout of the Day Thursday 190328 5 rounds for time of: Lunge 30 feet 15 pull-ups 30 push-ups Take as few steps as possible for the lunges, and be super strict on the pull-ups and push-ups. https://www.crossfit.com/190328 | CrossFit | Facebook
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Four Overhead Squat Hacks | CrossFit Invictus | Weighlifting
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Lateral (Crossover) Power Step-Ups | GPS Human Performance
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Overhead Medball Lunge
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CrossFit Movements - How to do a Back Rack Reverse Lunge
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Performance Care - Movement Demo - Back Rack Reverse Lunge
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