2K views · 83 reactions | Dumbbell burpee over the box with 35lb DBs for the Lions Brandon True & Laura Sanchez. Any movement that takes as long as this one allows a huge advantage to a team that can move just 10% faster than the team in the lane next to them. Want to play? Learn more here - https://thefgl.com/season-players/ #gridleague #strongwomen #strongmen #fitnessmotivation #fitness #team #equalityinsports #sports #playGRID #floridagridleague | United Grid League | Facebook
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. In its simplest form, it requires little skill, space, or equipment. However, the framework of the basic movement lends itself to many creative variations, such as burpee box jump-overs, which have the potential for greater intensity and challenge coordination, agility, and balance. #crossfit | CrossFit
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The Burpee Box Jump-Over The burpee is a versatile movement. I…
已浏览 1.5万 次2022年1月21日
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of CrossFit’s finest Seminar Staff — Nicole Christensen, Chris McDonald, Stephane Rochet, Eric O’Connor, Denise Thomas, and James Hobart — take on the Workout of the Day: Complete as many rounds as possible in 10 minutes of: 3 burpee box jump-overs 3 deadlifts 6 burpee box jump-overs 6 deadlifts 9 burpee box jump-overs 9 deadlifts Etc. ♀ 20-in. box, 155 lb. ♂ 24-in. box, 225 lb. Post reps completed to comments. Compare to 200116. | CrossFit
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Workout Demo: Burpee Box Jump-Overs and Deadlifts Some of Cros…
已浏览 5.8万 次2021年8月20日
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8.7K views · 59 reactions | Improve Your Burpee Box Jump Overs for...
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Burpee Box Step Over
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Burpee Box Step Over
2 个月之前
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Double Dumbbell Burpee Box Step Over
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Dumbbell Burpee Box Step Up
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Dumbbell Burpee Box Step Up
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Dumbbell Burpee Tutorial
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Dumbbell Burpee Bench Step Overs
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🔥37 Min WALK & TONE Dumbbell Workout🔥Burn Fat & Build Muscle🔥F…
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Dumbbell Burpee Box Step Over
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The Burpee
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Dumbbell Pullover
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Dumbbell Curl to Press
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Single Arm Dumbbell Step Up
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Dumbbell Box Step Over Technique Tip
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Seated Arnold Dumbbell Press - OPEX Exercise Library
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Burpee Box Wall Jump Overs
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Burpee Pull-Up | Exercise Guide
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EXPLOSIVE Dumbbell Exercises to JUMP HIGHER! - Vertical Jump
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Burpee Box Jump Over Efficiency Tips
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How To Do Burpee Over Barbell | Exercise Guide
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