The 8 Dynamic Core Exercises to Mix Up Your Core Workout
The 8 Dynamic Core Exercises to Mix Up Your Core Workout
2022年12月3日
programme.app
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
2019年8月14日
breakthroughbasketball.com
1.4K reactions · 45 comments | Dynamic Core Exercises vs. Planks -...
1:17
1.4K reactions · 45 comments | Dynamic Core Exercises vs. Plank…
已浏览 2.6万 次1 个月前
FacebookVenusfit
Dynamic Core at Home | Full workout
3:00
Dynamic Core at Home | Full workout
已浏览 1.2万 次5 个月之前
FacebookFull workout
415K views · 21K reactions | Best Core Exercises to Build Strength, Stability | Health+ | Facebook
415K views · 21K reactions | Best Core Exercises to Build Strength, …
已浏览 41.5万 次1 个月前
FacebookHealth
Core Stability Exercises: Targeting Progressive Core Training
46:17
Core Stability Exercises: Targeting Progressive Core Training
2020年7月9日
nasm.org
Go crazy #with this dynamic dumbbell workout designed to strengthen your core! It targets multiple muscle groups, including your glutes, core, abs, arms, legs, and love handles. Aim to do it daily or at least four times a week, and watch your strength and definition improve. A strong core is possible at any age!Yes, you can do core-strengthening workouts daily, but it depends on the intensity and type of exercises.Here’s a good approach:* Low to moderate intensity (bodyweight exercises like plan
0:13
Go crazy #with this dynamic dumbbell workout designed to str…
已浏览 13.2万 次11 个月之前
Facebook50plusdaily
7:28
These 3 moves are a great way to work your entire core without getti…
已浏览 3406 次4 个月之前
FacebookRedefining Strength
0:33
Strengthen your core in just a few minutes! 🔥
已浏览 1673 次2 个月之前
YouTubeDarinkaFit
0:20
Dynamic core exercises 🏋️‍♂️#shortsyoutube #cricketfitne…
已浏览 63 次2 个月之前
YouTubeSaurabh Bhandari
2:36
Full Body Immersive Workout | Dynamic Exercises
已浏览 2 次2 个月之前
YouTubeDynamicFit Movement
0:34
4 Exercises To Strengthen Your Deep Core :) #deepcoreexercises …
已浏览 761 次3 个月之前
TikTokthemovementlab
0:06
standing core 🔥
已浏览 180万 次2023年3月24日
TikTokhouseactive_
6 Effective Core Training Progressions (20+ GREAT Exercis…
已浏览 5964 次2021年5月1日
YouTubeSHIFT Movement Science and Gymnastics Edu…
10 DUMBBELL CORE Exercises You're Not Doing
已浏览 10.3万 次2022年7月31日
YouTubeRedefining Strength
10min Balance and Control DEEP CORE WORKOUT
已浏览 11.3万 次2022年3月27日
YouTubeCheryl Coulombe
29:26
Dynamic Core-动态核心运动
已浏览 609 次2022年8月10日
bilibili不二张buer
1:06
Core Exercise: Plank
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
0:43
Healthier Tips, Dynamic Stretching
已浏览 12.3万 次2021年2月18日
YouTubeHawaii Pacific Health
4:59
FUNCTIONAL PATTERNS | Functional Training Evolved
已浏览 150.1万 次2014年2月8日
YouTubefunctionalpatterns
0:15
The Core-Training Workout: Dead Bug
已浏览 63.4万 次2019年3月25日
YouTubeExperienceLifeMag
4:37
16 Dynamic Stretches for Runners
已浏览 20.5万 次2017年10月21日
YouTubeRedefining Strength
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 263.7万 次2013年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
5:03
23 Isometric Core Exercises
已浏览 68.9万 次2016年5月21日
YouTubeRedefining Strength
4:13
Anatomy of Core Stability
已浏览 12.9万 次2016年7月21日
YouTubeMovement Clinic
3:18
CORE DRILLING AND SAMPLE RECOVERY
已浏览 4.3万 次2020年4月4日
YouTubetotal earthscience
11:06
The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE]
已浏览 184.6万 次2021年3月11日
YouTubeSquat University
10:42
10 Min Deep Core Workout | 5 Day Ab Challenge
已浏览 16.3万 次2021年5月8日
YouTubeTIFF x DAN
7:26
EVERYDAY! 5 Simple Home Exercises To Strengthen Your Core
已浏览 11.1万 次2020年12月31日
YouTubeTone and Tighten
观看更多视频
静态缩略图占位符