5 Easy CONTORTION Tricks For BEGINNERS
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YouTubeFlexible fabby
5 Easy CONTORTION Tricks For BEGINNERS
This is a video showing contortion techniques that beginners can try. It is important to try the stretches before the challenges. Also, you don't have to get everything at one go; try as often as you can till you get them. And don't forget to take breaks. Like and subscribe for more wonderful contents. It means a lot to me!
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2 years in the making 🦐 Eva started her contortion training as a FULL grown woman, and she’s becoming such a shrimpy shrimp! 🤍 When Eva came for in-person training last year, we had been working together online and building a solid foundation for roughly 2 years (starting with the Personalized Training and Virtual Workshops, then monthly online sessions). And since then her progress is SKYrocketing. She’s coming back next month for another 3-Day Intensive, and I can’t wait to share her progres
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#contortionist #柔軟女子 #ワークアウト #fitness #フィットネス #フィットネス女子 #トレーニング #トレーニング女子 #contortion#contortionychallenge #flexiblity #fyp #bendy #yoga #柔軟性テスト #柔軟 #体操 #gymnastic #mom #40y #japan #backbend #cheatstand #circus #1984 #alo #aloyoga
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