How Extreme Challenges Test Gymnastics-Style Endurance
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How Extreme Challenges Test Gymnastics-Style Endurance
4 个月之前
MSNLiteW8
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已浏览 580万 次2023年6月21日
TikTokgainswthegirls
Fit Girl Challenge! Try 3 sets! 10x reps each. 30-60 second breaks between sets. Details/Plank Variations: 1.) Side plank 2.) Oblique crunch - knee to elbow 3.) Plank Before you start adding variations to your plank make sure your form is strong: ✔️start on your knees of you need too ✔️brace your belly button to your spine ✔️tuck your tail under so you spine is neutral ✔️push away through the heals and keep legs and arms strong! by signatureworkouts | Fit Girls Guide
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Strong Girl Gym Challenge: Boost Your Fitness Together
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Strength challenge that pushes gymnastics limits
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2 个月之前
MSN
Bestie Gym Challenge with Used Equipment | Fun Workout
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Unique Gym Challenges to Enhance Your Workout
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Gym Challenge: Sister Strength Workout Ideas
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Back Workout Challenges and Bicep Exercises for Gym Girls
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At Home Fitness Challenge for Weight Loss & Motivation
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Home Workout Challenge for Strong Women
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Challenging Gym Girls: $100 Exercise Contest
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Engaging Gym Challenges for Women: Fitness Fun Awaits
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SISTER YOGA CHALLENGE
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YOGA CHALLENGE (PART 2!!!!)
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ABC gymnastics challenge
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YOGA CHALLENGE - KIDS EDITION
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