A Beginner's Guide to Yoga Season 1 Episode 1
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A Beginner's Guide to Yoga Season 1 Episode 1
Whether you're a beginning student or an advanced yogi, exploring yoga fundamentals will improve your practice. Join Nikki Estrada for this comprehensive beginner's workshop where you'll learn basic alignment in classic postures, yoga pose "do's" and "don'ts," yogic breathing techniques, and much more.
2017年6月1日
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