Musculation : Trois exercices faciles pour vos abdominaux
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Musculation : Trois exercices faciles pour vos abdominaux
Pour l'esthétique ou pour le gainage, le travail des abdominaux est très répandu en musculation. Mais savez-vous comment les travailler correctement ? Avec cette vidéo, vous allez pouvoir faire trois exercices de niveau facile pour commencer à muscler vos abdos.
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