We've received a lot of questions about squatting with X3, so here is another video of this exercise. This showcases a better alternative to the grip used in the previous squat video. This clip is from the first video of our not-yet-released 12 week X3 Training Program. | X3 Bar
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We've received a lot of questions about squatting with X3, so here i…
已浏览 1392 次2017年5月26日
FacebookX3 Bar
BEFORE YOU SQUAT, Understand the ANATOMY Behind it! (What Muscles Squats Actually Work)
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BEFORE YOU SQUAT, Understand the ANATOMY Behind it! (What Mu…
已浏览 292.9万 次2019年5月24日
YouTubeDr. Gains
CHEEK SQUATS! Learn Face Yoga With Me
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CHEEK SQUATS! Learn Face Yoga With Me
已浏览 8809 次2023年7月27日
YouTubenikifaceyoga
1.4K views · 42 reactions | Struggling with squat depth or hip mobility? Try the Face-the-Wall Squat! This drill improves hip stability, mobility, and squat mechanics by forcing proper form. Stay tall, engage your core, and keep those knees tracking! ️‍♂️ #SquatTips #HipMobility #BetterMovement #hip #stability | Dr. Soroush Khoshroo | Facebook
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1.4K views · 42 reactions | Struggling with squat depth or hi…
已浏览 2671 次1 周前
FacebookDr. Soroush Khoshroo
Woman accidentally squats on man's face in awkward gym mishap
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2022年7月12日
indy100.com
Do This EVERY Time You Squat! (HUGE DIFFERENCE)
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Do This EVERY Time You Squat! (HUGE DIFFERENCE)
已浏览 157.4万 次2019年4月14日
YouTubeATHLEAN-X™
26K views · 419 reactions | Cheek squat update! We once thought lifting the cheeks was keybut overworking them can push the face outward, not upward. Instead, focus on your tongue muscle. It’s the hidden power that naturally lifts your entire face from within. | Koko Face Yoga | Facebook
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26K views · 419 reactions | Cheek squat update! We once thought lift…
已浏览 1.3万 次3 周前
FacebookKoko Face Yoga
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Face Squats
已浏览 379 次2022年9月20日
YouTubeWellington Juku
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120lb Woman Squats 495lbs!! | World Record!
已浏览 86万 次2019年3月6日
YouTubeMark Bell - Super Training Gym
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How to Squat Properly (MAJOR FORM FIX!)
已浏览 1226.7万 次2014年4月10日
YouTubeATHLEAN-X™
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Best Squat Stance (SURPRISING ANSWER!)
已浏览 108.8万 次2014年5月15日
YouTubeATHLEAN-X™
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Asian squat, full squat, deep squat, Slav squat?? Human squat! Whate…
已浏览 212 次2020年11月2日
FacebookJustin Agustin
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How to Get a “MONSTER” Squat! (3 BEST MOVES)
已浏览 163.1万 次2018年6月13日
YouTubeATHLEAN-X™
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FIT FACE X | CHIN X Tutorial
已浏览 1028 次2023年12月28日
YouTubeFit Face X
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How to Squat Properly: Anatomical Analysis
已浏览 26.4万 次2018年11月12日
YouTubeMuscle & Motion
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Face Squats
已浏览 1285 次2015年1月24日
YouTubeMarcus Smith (Audiomatron)
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How fast can YOU finish today's #SquatChallenge exercises? Join …
已浏览 10.2万 次2015年7月18日
FacebookSHAPE
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Sexy Squat Faces 👹
已浏览 1.8万 次2022年9月16日
YouTubeJessica Alicandro
16:16
How to Squat: The Definitive Guide
已浏览 27.6万 次2020年8月25日
YouTubeCalgary Barbell
9:52
How Squats Heal the Body
已浏览 325.6万 次2024年3月26日
YouTubeStrength Side
6:28
100 Squats Challenge Before & After Results
已浏览 230.7万 次2018年1月5日
YouTubeVanessa Blanco
5:47
Learning to Squat | The Starting Strength Method
已浏览 130.1万 次2018年10月10日
YouTubeStarting Strength
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.5万 次2015年4月29日
YouTubeBob & Brad
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Squat University on TikTok
已浏览 2.4万 次2021年6月14日
TikToksquatuniversity
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How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
已浏览 324.8万 次2020年7月28日
YouTubeSquat University
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
已浏览 23.1万 次2019年9月24日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
1:58
face the wall squat
已浏览 2.3万 次2011年2月3日
YouTubefocusfitnessmn
0:40
Face The Wall Squat
已浏览 6708 次2016年10月2日
YouTubeClimb Strong
1:29
Squat everyday Day 69: Head Face First Towards your fears and EAT …
已浏览 513 次6 个月之前
YouTubeREPPIN TIME FITNESS
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