The Ultimate Full Body 5 Day Dumbbell Workout - The Fitness Tribe
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2022年5月22日
thefitnesstribe.com
Stretching is not one kind of exercise. If you get bored with static stretches but still want to work on your flexibility, try these three fun and effective moves: https://s.gmb.io/dynamic-stretching-video | GMB Fitness
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已浏览 4.5万 次2018年5月26日
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Dumbbell Reverse Lunge - Muscle & Fitness
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2014年11月6日
muscleandfitness.com
6.7K views · 59 reactions | Jennine @jennyjamfitness and I had so much fun that day. We taught a class... jumprope and Zumba combined. When Zumba meets Jumprope. A quick freestyle. Had an amazing time facilitating our class. The workout was out of this world and we burned so many calories. But most of all, it was fun!!! @jennyjamfitness @makeitfunnyc #Jumprope #Zumba #makeitfunnyc #jennyjamfitness #cardio #dance #freestyle #jumpropeswag #jumpropemadefun | Bernadette Henry | Facebook
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6.7K views · 59 reactions | Jennine @jennyjamfitness and I had so mu…
已浏览 6758 次2 周前
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30-Minute Dance Cardio With Janelle Ginestra of Naughty Girl Fitness
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Improve Your Grand Rond De Jambe - Tips For Grand Rond De Jambe | Tips On Ballet Technique
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30 MIN LOWER BODY WORKOUT w/Dumbbells and Resistance Band (optional) | Quads, Hamstrings, & Glutes
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Jackknife Sit-Ups: Tone Abs, Obliques & Hip Flexors Fast! – Fit…
2021年9月28日
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12-minute complete fitness program with elastic!
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Hammer Strength Glute Drive - Instructional Video
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The Ultimate 20 Minute Full Body Workout | No Equipment Needed | …
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20 Minute Cardio & Toning Dance Fitness Workout for all levels | Sa…
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How to do a Rond de jambe — Easy Ballet Class
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Musculation des jambes - Renforcement musculaire - 170
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2024年10月17日
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24K Magic for JAM Dance Fitness
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LIFETIME ATHLETIC GYM TOUR | $150/month, is a luxury gym wort…
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Sanji uses Diable Jambe for the first time
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Salle de sport : quelles machines pour se muscler les jambes ?
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Jambes - Renforcement Musculaire - 216
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