Simple Seated Leg Exercises for Seniors (14-Minutes - Beginner) | Strengthen Your Legs in a chair
13:59
Simple Seated Leg Exercises for Seniors (14-Minutes - Beginner) | …
已浏览 50.2万 次2023年8月24日
YouTubeMore Life Health Seniors
10-Minute Seated Leg Workout (With a Chair for Beginners and Seniors)
10:32
在视频中查找 00:37Leg Extensions
10-Minute Seated Leg Workout (With a Chair for Beginners and Seniors)
已浏览 9.8万 次2022年4月15日
YouTubeVive Health
5 Exercises To Strengthen Your Legs For Beginners
5:39
5 Exercises To Strengthen Your Legs For Beginners
已浏览 17.8万 次2024年1月9日
YouTubeDr. Kristie Ennis
GENTLE KNEE WORKOUT | Seniors, Beginner Exercisers
16:12
在视频中查找 06:29Side Leg Lifts
GENTLE KNEE WORKOUT | Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 25.1万 次2021年3月23日
YouTubeyes2next
20-Minute Beginner Leg Workout (At Home, Dumbbells Only)
23:59
20-Minute Beginner Leg Workout (At Home, Dumbbells Only)
已浏览 26.4万 次2022年8月30日
YouTubenourishmovelove
Easy Leg Strengthening Exercises for Seniors and Beginners
13:13
Easy Leg Strengthening Exercises for Seniors and Beginners
已浏览 110.2万 次2022年7月11日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
7 Minute Leg Toning Workout at Home
8:41
在视频中查找 01:00Leg Kicks
7 Minute Leg Toning Workout at Home
已浏览 26.2万 次2024年4月15日
YouTubeLucy Wyndham-Read
11:38
在视频中查找 10:15Leg Stretch
Gentle 10-Min Stretch Routine for Lower Body (Ages 50+)
已浏览 82.6万 次2024年2月24日
YouTubeWill Harlow – Over-Fifties Specialist Physio
22:12
在视频中查找 01:28Leg Extensions and Stretches
Somatic Yoga for Tight Hips and Legs for Beginners - Gentle Mobili…
已浏览 3.1万 次2022年9月20日
YouTubeDi Hickman
22:50
在视频中查找 12:05More Lower Body Exercises with Leg Extensions and Abductions
Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/L…
已浏览 246.5万 次2020年12月5日
YouTubeImproved Health
14:05
Leg Exercises For Stronger legs - Seniors (14 Minutes) | Seated & St…
已浏览 19.7万 次2023年8月14日
YouTubeMore Life Health Seniors
16:13
在视频中查找 02:21Straight Leg Flat Sit
Gentle knee:chair workout for Seniors
已浏览 619 次2023年1月18日
YouTubeSILVERFOX FITNESS
17:03
Gentle Stretching #3 | Seniors, beginners
已浏览 56万 次2021年11月2日
YouTubeyes2next
11:31
Gentle and Easy, Full-Body Lymphatic Flow Exercise Routine…
已浏览 16.5万 次2022年5月3日
YouTubeCancer Rehab PT
7:49
在视频中查找 03:03Leg Stretches
8 Minute Gentle piriformis, glute, and hip stretch routine
已浏览 38.6万 次2024年8月23日
YouTubeDr. Kristie Ennis
10:23
在视频中查找 01:23Angle Exercises
Easy Leg Exercises for Stroke Patients (Guided by a Physical Th…
已浏览 100.7万 次2018年7月5日
YouTubeFlint Rehab
27:12
在视频中查找 03:57Seated Dumbbell Leg Exercises
25-Minute Dumbbell Leg Workout (Strength Training)
已浏览 17.7万 次2024年2月14日
YouTubenourishmovelove
25:26
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
已浏览 284.3万 次2014年4月15日
YouTubeLEAP Service
15:43
15 Min Gentle Yoga Flow Full Body Stretch to Release Tension
已浏览 119.7万 次2023年5月21日
YouTubeCharlie Follows
6:00
在视频中查找 04:02Leg Straightening
Standing Leg Exercises For Seniors (Fitter in 5 - 5-Mins) | More Life He…
已浏览 13.7万 次2020年5月1日
YouTubeMore Life Health Seniors
23:06
在视频中查找 12:17Gentle Side Lunges
Full-Body Gentle Stretch Routine for Seniors and Beginners
已浏览 34.2万 次2020年5月2日
YouTubeThe Fit RV
5:43
4 Exercises to Improve Your Single Leg Stability and Bala…
已浏览 5.3万 次2024年10月1日
YouTubeRehab Science
6:01
Seniors: 3 Simple Exercises that improve leg strength
已浏览 231.3万 次2023年8月29日
YouTubeBalance Builders by Doug Weiss
18:07
Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors
已浏览 397.3万 次2019年7月11日
YouTubeYoga with Kassandra
14:18
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexib…
已浏览 1060.9万 次2021年9月22日
YouTubeMadFit
20:22
20 MIN GENTLE YOGA FLOW || Relaxing Flow to Stretch & Feel G…
已浏览 205.6万 次2024年2月28日
YouTubeMove With Nicole
22:44
在视频中查找 08:22Leg Stretches and Leg Circles
Beginners Gentle Pilates Flow Mat Workout - 20 minute
已浏览 97万 次2021年1月15日
YouTubeFlow with Mira
30:23
30 Minute Legs & Glutes Strength | Back to Basics Workout
已浏览 38.7万 次2023年11月22日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
13:05
Leg Mobility Stretches | Good Stretch | Well+Good
已浏览 12.9万 次2023年6月28日
YouTubeWell+Good
13:28
Healthy Joint Exercises For Seniors | Gentle Chair Exercises For Senio…
已浏览 7.9万 次2019年2月22日
YouTubeMore Life Health Seniors
观看更多视频
静态缩略图占位符