5 exercises that you can do daily to get some much needed movement throughout your day! | Grow Young Fitness
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Do these 3 core exercises daily with me! Like/love or comment below if you love my exercises! 😀 | Grow Young Fitness
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984K views · 18K reactions | 3 exercises to move your body in a standing position - a daily routine for every senior to practice with! | Grow Young Fitness | Facebook
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How many of these 6 exercises can you do? | Grow Young Fitness
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People often ask what chair exercises that I’d recommend for them! Find out here, as I showcase a list of 5 of my top choices! | Grow Young Fitness
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When we exercise, we are training for life… Although I don’t recommend actually doing this specific exercise shown in the first clip, as long as you are exercising with me, you are keeping your body strong, no matter how silly the moves look. Every routine of mine prepares you for REAL LIFE situations. That is what exercise does. Whether that be holding a grandkid and groceries, reaching for something on the top shelf, or taking the stairs with ease, I am here to help you live life to the fulles
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My 6 favorite standing exercise moves for weight loss, in order! Follow along for just 1 minute! | Grow Young Fitness
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Golden exercises for growing taller. Start practicing right away!
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Grow Young Fitness | 3 exercises (Arms, Core, Hips) that you can d…
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长高运动Grow taller exercise - 做两到三组 每组休息30或60秒
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EXERCISE TO INCREASE HEIGHT YOU MUST DO!
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