Some amazing exercises if you’re trying to work on your needle 🤸🏻‍♀️ Video credits go to: josiebeechh #dancersoftiktok #ballet #ballerina #stretching #ballettok | Free Movement Solutions
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Some amazing exercises if you’re trying to work on your needle 🤸🏻‍♀️ …
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Excercise of the week- Slider Needles. I have a full circuit of needle kicks of all different variations, speeds and functions. These will all show up in my MEMBERSHIP PROGRAM MARCH TRAINING. If you want my monthly periodized training go to my linktree in the bio and get my link for my Monthly Nutrtion and Workouts for gymnasts. If you don’t want the membership sign up for my newsletter also in the linktree bio. I’m only posting one exercise a week #betsybootcamp #gymnastics #gymnasticscoach #sl
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FacebookBetsy McNally Laouar Gymnastics Nutrition an…
Name this skill 🤔 #shorts
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YouTubeYunus Fitness | Calisthenics & Parkour
How to Do a Needle
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How to Do a Needle
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YouTubeSara & Mira Gymnastics
VSA | The world’s leading gymnastics platform on Instagram: "Check out my needle tutorial to first get your ring position! #rhythmicgymnastics #turns 🎥credit to the creators TikTok elenashinohara"
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VSA | The world’s leading gymnastics platform on Instagram…
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Yunus | Calisthenics • Parkour on Instagram: "Master the needle! 💪 Flexibility and control in one move. Try this today and tag me if you nail it! #calisthenics #fitness #workoutmotivation #strength #training #fitlife #tutorial #flexibility #gym #fitgoals"
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Yunus | Calisthenics • Parkour on Instagram: "Master the needle! 💪 Fl…
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Flexibility needle tutorial | flexibility
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Flexibility needle tutorial | flexibility
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TikTokphia.liz
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South Coast Gymnastics Training Center on Instagram: "C value bea…
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NEEDLE TUTORIAL 🩷 download sendit and give me more requests …
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Get Your Needle in 5 Minutes a Day! (Follow Along Stretch Routine)
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Achieve Needle Flexibility with These Gymnastics Stretches
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TikTokelenashinohara
needle tutorial
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Replying to @SO How to get your needle as requested 😁 . . #viral #blo…
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Rhythmic Gymnastics:Ribbon
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