15K views · 242 reactions | Split jump circuit | Flip Zone Gymnastics | Facebook
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Flip Zone Gymnastics. . Split jump circuit
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2024年6月14日
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2024年6月28日
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Girls working on their split jumps 😅 | City Gymnastics Amsterdam
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Girls working on their split jumps 😅 | City Gymnastics Amsterdam
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A simple skill — but when it’s done well, it sets you apart ✨ Beautiful split jump from @shilohaverygymnast during our split jump contest! #trusttheprocess #believelvl9 #splitjump #flexibility | Believe Gymnastics
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Gymnastics Skills
9 Basic Gymnastics Skills You Should Master
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2022年6月28日
10 Basic Gymnastics Skills You Need To Know - Allgymnasts.com
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2021年10月21日
9 Basic Gymnastics Skills You Should Master
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A fun way to work on split jumps by @dahlonega_gymnastics_ga ! #recgympros #recreationalgymnastics #preschoolgymnastics #gymnastics #gymnasticscoach #recgymnastics #gymnast #split #splitjump #drill | Recreational Gymnastics Professionals
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2022年12月29日
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Trying Out Gymnastics Splits Challenge on TikTok
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SPLIT JUMPS 🙋🏽‍♀️⚡️ Helps Improve Stability, Power, strength, muscular coordination, vertical jump Strengthens the Hip Flexors and opens them up, Increases ankle mobility and ankle stiffness… Great Drill that also helps with the knee drive and focusing on not getting that foot in front of you. Keep the feet underneath you as you land. #splitjumps #longjump #longjumpdrills #jumperdrills
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