Are these exercises functional? Have shoulder issues? Comment “Shoulder” and we will send you our free 5-day Shoulder Relief Series. I’ve posted each of these on my personal IG and have been told by people that they aren’t functional. Dozens of people told me the first one is going to destroy your shoulder and hurt you. Sure, that may be the case if you have a current injury or pain in that motion, but when the shoulder isn’t in pain, it isn’t unrealistic to move in these motions. In my opinion,
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Are these exercises functional? Have shoulder issues? Comment …
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Relieve shoulder pain and boost shoulder health with these 4 simple exercises! Perfect for improving mobility, strength, and posture—your shoulders will thank you! | Physical Therapy Session
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Shoulder pain and thoracic mobility - improve them! https://goto.exercisesforinjuries.com/tphfd_07_02_25 | Exercises For Injuries
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#MoveMore to prevent #shoulder injuries! Watch and learn at-home #exercises that strengthen and stretch your #shoulders to minimize injury and improve performance. #Wellvolution #ShoulderWorkout #ShoulderDay #ShoulderStretch #ShoulderHealth | Blue Shield of California
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#MoveMore to prevent #shoulder injuries! Watch and learn at-home …
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15K views · 723 reactions | If you want more in-depth exercises and...
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Shoulder pain relief & shoulder health mobility routine! 🤩🤩🤩 | Physical Therapy Session
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Shoulder pain relief & shoulder health mobility routine! 🤩🤩🤩 | Physica…
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Shoulder Mobility & Strength. Comment “Shoulder” if your shoulders are in pain. We will send you a pain relief series. Have limited shoulder mobility? Shoulders feel like they are weak? Implement 1-minute of each of these exercises each day (or every other day) and you will notice that your shoulders will feel better and you will have more control over them. If you are a bendy person like me, strengthening the muscles around your joints is crucial to creating stability. Hypermobile individuals w
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Shoulder Mobility & Strength. Comment “Shoulder” if your shou…
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80 shoulder workout #physicaltherapy #wellness #reel…
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65 shoulder workout made easy and doable #physicaltherapy #senior #…
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Part 2 of exercises that helped me avoid shoulder surgery!😁👍🏽 #shoulder…
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HAMMER PRONATION SUPINATION -hep2go
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MIDDLE TRAPEZIUS STRETCH -hep2go
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SELF MOBILIZATION - INFERIOR GLIDE - TABLE -hep2go
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BOSU - STEP UP -hep2go
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BRIDGING -hep2go
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ELASTIC BAND WRIST SUPINATION -hep2go
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UPPER BACK EXTENSION 1 -hep2go
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HEEL SLIDES - SUPINE -hep2go
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SEATED TRUNK FLEXION -hep2go
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HIP EXTENSION - STANDING -hep2go
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PRONE ON ELBOWS - POE -hep2go
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MEDIAN NERVE GLIDE - D -hep2go
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Shoulder Rehabilitation Exercise - Rope & Pulley Demonstration
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HAMSTRING STRETCH WITH TOWEL -hep2go
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