How to Correctly Do a Burpee: Step-by-Step Instructions
How to Correctly Do a Burpee: Step-by-Step Instructions
4 个月之前
clevelandclinic.org
How to Do a Burpee Correctly
How to Do a Burpee Correctly
2022年5月11日
shape.com
How to do a burpee correctly
How to do a burpee correctly
2017年9月1日
BUSINESS INSIDERKevin Reilly
How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with your feet shoulder-width apart, weight in your heels, and your arms at your sides. 2. Push your hips back, bend your knees, and lower your body into a squat. 3. Place your hands on the floor directly in front of, and just inside, your feet. Shift your weight onto them. 4. Jump your feet back to softly land on the balls of your feet in a plank position. Your body should form a straight line from your head to heels. Be careful not to 🙅let you
0:16
How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with your feet shoul…
已浏览 121.2万 次2017年12月14日
FacebookKeep
How to do Burpees for Beginners- Step by Step
0:45
How to do Burpees for Beginners- Step by Step
已浏览 3.3万 次2022年10月22日
YouTubeTONEOPFIT
Dumbbell Burpee Tutorial
Dumbbell Burpee Tutorial
已浏览 584 次2022年4月22日
YouTubePhysique Systems
HOW TO: Navy Seal Burpee
0:27
HOW TO: Navy Seal Burpee
已浏览 17.9万 次2020年4月14日
YouTubeKyles Vanlife
12:54
CrossFit Burpees - Top 6 Mistakes!
已浏览 19.2万 次2020年8月26日
YouTubeWODprep
How to do burpees properly
已浏览 92.1万 次2010年5月18日
YouTubestevebdlt
1:25
Burpee
已浏览 4.2万 次2014年6月11日
YouTubeLivestrongWoman
1:15
Beginner Burpees
已浏览 33.7万 次2016年1月25日
YouTubeMen's Health
0:23
How To Do Burpees
已浏览 3.5万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
5:46
21 Burpee Exercises
已浏览 48.7万 次2017年10月14日
YouTubeRedefining Strength
0:49
How To Do A Military Burpee
已浏览 3.5万 次2019年8月26日
YouTubeSteve Coster Fitness
3:14
How To Do a Burpee
已浏览 65.1万 次2012年1月12日
YouTubeLinora Low
2:27
How to Do a Burpee
已浏览 1011.2万 次2013年4月10日
YouTubeXHIT Daily
1:08
COMO HACER BURPEES - BÁSICO Y AVANZADO
已浏览 164.2万 次2017年1月13日
YouTubeVideoBodytech
3:01
How To: Burpees For Beginners
已浏览 53.9万 次2014年7月2日
YouTubeBrett Cap
0:49
Bar Facing Burpee Technique
已浏览 40.6万 次2017年2月5日
YouTubeTrainFTW
2:01
Burpees for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!)
已浏览 1.5万 次2018年11月20日
YouTubeCombat Fit
1:08
Burpee Pull-Up | Exercise Guide
已浏览 9.3万 次2016年4月8日
YouTubeBodybuilding.com
1:48
Tutorial: Burpee Exercise (3 Intensity Levels)
已浏览 2747 次2020年12月31日
YouTubeEvolve Functional Fitness Workouts
5:34
10 Types of Burpee Workout
已浏览 1.7万 次2017年4月30日
YouTubeHIITSCHOOL
2:34
4 Tips To Make Burpee Workouts Easier!
已浏览 15.4万 次2016年5月3日
YouTubeConstantlyVariedFitness
13:21
Burpee HIIT Workout | 10 Minutes & No Equipment
已浏览 13.7万 次2020年5月24日
YouTubeCaroline Girvan
4:25
Burpees - How To Do Burpees and Avoid Common Injuries
已浏览 434.3万 次2013年10月14日
YouTubeFunk Roberts
0:26
How to do Burpees with Dumbbell Press | Joanna Soh
已浏览 5.1万 次2017年4月25日
YouTubeJoanna Soh
1:31
Burpees - Burpee Workout with Dumbbells
已浏览 7.5万 次2013年10月1日
YouTubeFunk Roberts
1:20
How to Build Up to a Burpee | Class FitSugar
已浏览 8.7万 次2015年12月8日
YouTubePS Fit
4:04
The Burpee... How To Perform With Correct Form
已浏览 19.4万 次2016年6月19日
YouTubeFit Body Boot Camp Arizona
观看更多视频
静态缩略图占位符