How to Do a Backbend Kickover
1:53
wikiHowLandis Owens
How to Do a Backbend Kickover
A backbend kickover involves kicking over with your dominant foot from the bridge position. To master the backbend kickover, there are lots of useful tips and tricks, such as working on your backbend using a wall or trying a kickover with...
已浏览 41.3万 次1 年前
Backbend Bridge Tutorial
BACKBEND Tutorial That Actually Works 🤯
0:31
BACKBEND Tutorial That Actually Works 🤯
YouTubemilamba2007
已浏览 2.8万 次3 周前
#howto do a bridge! #bridge #backbend #learnontiktok #tutorial #fyp #fypシ #flexibility #stretchingroutine #stretch #flexible
#howto do a bridge! #bridge #backbend #learnontiktok #tutorial #fyp #fypシ #flexibility #stretchingroutine #stretch #flexible
TikTokstretching_all_summer
已浏览 3.4万 次2023年11月22日
cartwheel, roundoff, bridge, and backbend kick over tutorial!
cartwheel, roundoff, bridge, and backbend kick over tutorial!
YouTubenwstormcheer101
已浏览 9548 次2010年8月16日
热门视频
How to do the Backbend bridge for Beginners
28:08
How to do the Backbend bridge for Beginners
YouTubeTishK Flow Calisthenics and
已浏览 325 次3 个月之前
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy and Progression to your Bridge/Backbend/Wheel
7:08
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy and Progression to your Bridge/Backbend/Wheel
YouTubeStretchAndTrain
已浏览 1.2万 次2020年9月15日
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND For Beginners
7:31
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND For Beginners
YouTubeSmile With Khushi
已浏览 5.3万 次2020年8月30日
Backbend Bridge Challenge
Attempting the double backbend challenge! And doing it in slippers😂After many failed attempts we got there so whatch till the end to see us finally do it🫠For safety reasons don’t try this at home😂😬@amyarcher02 #fyp #viral #fails #challenge #funny #gymnast #dance
Attempting the double backbend challenge! And doing it in slippers😂After many failed attempts we got there so whatch till the end to see us finally do it🫠For safety reasons don’t try this at home😂😬@amyarcher02 #fyp #viral #fails #challenge #funny #gymnast #dance
TikTokaaronarcher20
已浏览 57.4万 次2023年3月26日
I was able to do it back then now I can’t do It without getting hurt. #trend #viral #vibewithme #tiktoktrend #greenscreenvideo #revolvingdoortatemcrae #tatemcrae #tatemcraebackbendchallenge #backbend #backbendchallenge #bridgeflexibility #bridgepose #foryou
I was able to do it back then now I can’t do It without getting hurt. #trend #viral #vibewithme #tiktoktrend #greenscreenvideo #revolvingdoortatemcrae #tatemcrae #tatemcraebackbendchallenge #backbend #backbendchallenge #bridgeflexibility #bridgepose #foryou
TikTokofficialshaley
已浏览 5959 次11 个月之前
Doing the backbend challenge
Doing the backbend challenge
YouTubeLilly Schmidt
已浏览 1626 次2023年8月7日
How to do the Backbend bridge for Beginners
28:08
How to do the Backbend bridge for Beginners
已浏览 325 次3 个月之前
YouTubeTishK Flow Calisthenics and Movement
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy and Progression to your Bridge/Backbend/Wheel
7:08
How to do a BACKBEND | Technique, Exercises, Anatomy a…
已浏览 1.2万 次2020年9月15日
YouTubeStretchAndTrain
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND For Beginners
7:31
How to do a BACKBEND into Bridge + Come up from a BACKBEND Fo…
已浏览 5.3万 次2020年8月30日
YouTubeSmile With Khushi
Build Your Bridge with These Yoga Backbend Techniques
0:59
Build Your Bridge with These Yoga Backbend Techniques
已浏览 23.8万 次2020年11月3日
TikTokhybridcalisthenics
How to do a BACKBEND BRIDGE from the ground
2:29
How to do a BACKBEND BRIDGE from the ground
已浏览 9.7万 次2018年7月29日
YouTubeErica Lin
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
3:55
Stretching exercises for flexibility - the Backbend Bridge
已浏览 2209 次2014年8月18日
YouTubeFitnessType
How to do a backbend bridge from a standing position in EASY steps!
8:17
How to do a backbend bridge from a standing position in EASY steps!
已浏览 716 次2023年2月7日
YouTubeWynnie Plays
3:18
How To Do A Backbend (Bridge) For Beginners!!! | Beginner Contortio…
已浏览 4067 次2017年8月18日
YouTubeMax Immature Zarin
0:50
How to do a Bridge, Backbend - Tutorial #shorts
已浏览 3.6万 次2022年12月12日
YouTubeBY MELI
8:09
Bridge and Backbend: Simple way you can do it.
已浏览 2284 次2024年7月25日
YouTubeThe Flexibility Guy - Coach Elia
6:54
How To Do Gymnastics! Stand To Backbend/Bridge Tutorial With Co…
已浏览 5.6万 次2017年8月12日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
13:00
How To Do A Bridge And Backbend Kickover With Coach Meggin (Prof…
已浏览 227万 次2012年10月13日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
9:44
Gymnastics: Learn To Go Into A Bridge (Backbend) From A Stand …
已浏览 15.6万 次2013年2月10日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
5:41
How to do a back bend bridge in EASY steps!
已浏览 691 次2023年2月5日
YouTubeWynnie Plays
2:57
How to Back Bend Into a BRIDGE - Warm Up Exercise
已浏览 38.6万 次2018年10月18日
YouTubeOneHowto
21:07
Bendy Back Workout | FOLLOW ALONG Bridge routine
已浏览 5万 次2021年4月13日
YouTubeSummerfunfitness
1:30
How to do a Backbend/Bridge: the Easiest Way 🤸🏽‍♀️❤️
已浏览 2609 次2022年7月19日
YouTubeThe Little Gymnast That Could
20:30
How to do a back bend BRIDGE - tutorial & exercises
已浏览 461 次2021年10月18日
YouTubeCicci Mansson
9:54
How To Go Into A Bridge (Backbend) From A Handstand Wi…
已浏览 10万 次2013年10月24日
YouTubeFit And Fun With Coach Meggin
0:24
How To Do A Bridge(BackBend) From The Floor! 💕
已浏览 3.5万 次2022年7月18日
YouTubeItzMeBrix
4:23
How to Back Bend Into a BRIDGE from Standing [Tips + Progression]
已浏览 2.1万 次2020年1月14日
YouTubeViolaine Richard リシャ・ヴィオレン
2:44
How to do a Standing Backbend/Bridge: the Easiest Way…
已浏览 3453 次2022年7月19日
YouTubeThe Little Gymnast That Could
0:17
How to Do a Perfect Backbend | Bridge Pose Tutorial! #shorts
已浏览 190 次2 个月之前
YouTubeMH Calisthenics
7:42
How to do a BRIDGE or BACKBEND Challenge |Gymnastics at home br…
已浏览 680 次2020年5月8日
YouTubeMeg from Stretchflo
20:47
How to do a backbend/bridge
已浏览 643 次2022年10月8日
YouTubeGymnastics Club
4:55
How to learn and teach a bridge kickover and backbend kickover! …
已浏览 4.4万 次2018年4月20日
YouTubeCoach Deja’s drills and coaching tips! Gym Dots!
3:45
How to do a backbend/ bridge
已浏览 8039 次2023年1月2日
YouTubeMissbrowniegirl
0:45
Great Stretch To Get You Closer To The Back Bridge & Back Bend
已浏览 2636 次2023年2月26日
YouTubeUnity Gym
4:24
How to Fall Into a Bridge / Backbend
已浏览 180万 次2017年1月22日
YouTubeAnna McNulty
观看更多视频
静态缩略图占位符