How to Correctly Do a Burpee: Step-by-Step Instructions
How to Correctly Do a Burpee: Step-by-Step Instructions
4 个月之前
clevelandclinic.org
How to Do a Burpee Correctly
How to Do a Burpee Correctly
2022年5月11日
shape.com
How to do Burpees for Beginners- Step by Step
0:45
How to do Burpees for Beginners- Step by Step
已浏览 3.3万 次2022年10月22日
YouTubeTONEOPFIT
1.7M views · 5.2K reactions | How to do a burpee — the total-body exercise that will keep you fit for life. | Insider Tech | Facebook
1:47
1.7M views · 5.2K reactions | How to do a burpee — the total-body exer…
已浏览 174.6万 次1 周前
FacebookInsider Tech
How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with your feet shoulder-width apart, weight in your heels, and your arms at your sides. 2. Push your hips back, bend your knees, and lower your body into a squat. 3. Place your hands on the floor directly in front of, and just inside, your feet. Shift your weight onto them. 4. Jump your feet back to softly land on the balls of your feet in a plank position. Your body should form a straight line from your head to heels. Be careful not to 🙅let you
0:16
How to do a Burpee with the proper form. 1. Stand with your feet shoul…
已浏览 121.2万 次2017年12月14日
FacebookKeep
How to Burpee | Watch all active muscles
2:02
How to Burpee | Watch all active muscles
已浏览 51.8万 次2020年12月17日
YouTubeMuscle & Motion
Burpees for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!)
2:01
Burpees for Beginners (STEP BY STEP GUIDE!)
已浏览 1.5万 次2018年11月20日
YouTubeCombat Fit
5:26
How to Do Burpees Correctly Step by Step for Beginners
已浏览 128 次7 个月之前
YouTubeHealth & fitness Hub
0:22
How To Do a Burpee | Burpees Video Workouts
2024年7月25日
puregym.com
2:48
BURPEE TUTORIAL: How to perform burpees for speed and turnover - …
已浏览 14.5万 次2015年9月8日
YouTubeMSP Fitness
How to do burpees properly
已浏览 92.1万 次2010年5月18日
YouTubestevebdlt
4:16
How to Do Burpees Properly | Perfect Form & Technique for Beg…
已浏览 288 次5 个月之前
YouTubeCorestorm
4:22
How To: A Step-by-Step Guide to Burpee Benefits & Variations
已浏览 5万 次2022年7月11日
YouTubeSunny Health & Fitness
2:34
Burpees for Beginners – Step-by-Step Guide to Perfect Form!
已浏览 388 次2024年10月30日
DailymotionMobile Physiotherapy Clinic
1:50
Correct Burpee Technique
已浏览 18.2万 次2017年1月25日
YouTubeAndrew Linn
How to Do Burpees: Proper Form & Benefits (CPT-Approved) | BarBend
2020年4月5日
barbend.com
3:42
How to Do Burpees - Fitness Basics
已浏览 104.8万 次2014年10月14日
YouTubeDoctissimo
0:12
How To Do Burpee Broad Jumps
已浏览 1.8万 次2023年10月31日
YouTubePureGym
4:04
The Burpee... How To Perform With Correct Form
已浏览 19.4万 次2016年6月19日
YouTubeFit Body Boot Camp Arizona
Mastering the Best Burpee Technique
已浏览 140万 次2023年11月11日
TikTokelladevinept
4:50
Burpee Tips: Proper Form To Do Your Burpees RIGHT
已浏览 6.5万 次2022年9月27日
YouTubeMinus The Gym
1:32
Burpee Exercise - How to do Perfect Burpees
已浏览 596.6万 次2012年7月24日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
1:09
How To Do Burpees With Proper Form
已浏览 85.9万 次2017年1月10日
YouTubeBuiltLean®
4:25
Burpees - How To Do Burpees and Avoid Common Injuries
已浏览 434.3万 次2013年10月14日
YouTubeFunk Roberts
3:24
How To Do A Burpee | The Right Way | Well+Good
已浏览 684.7万 次2019年7月24日
YouTubeWell+Good
2:06
Hyrox Burpee Broad Jump Technique
已浏览 514 次2024年11月27日
YouTubeHyrox Academy
0:50
Burping Tutorial: Learn How to Master Burping Easily
已浏览 1.4万 次2024年11月9日
TikTokburps_men
0:47
How to do a burpee.
已浏览 2.2万 次6 个月之前
YouTubeCleveland Clinic
6:11
Burpee Variations for Beginners | Proper Form & Progressions
已浏览 282.4万 次2018年10月30日
YouTubeMinus The Gym
3:00
Best Burp Video: How to burp? Tutorial by burping champion
已浏览 25.1万 次2014年4月8日
YouTubeChickenOn Mars
观看更多视频
静态缩略图占位符