【中英+文稿】如何设定并实现目标 | Huberman Lab 精华版
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【中英+文稿】如何设定并实现目标 | Huberman Lab 精华版
中英对照文稿获取链接：https://www.bilibili.com/opus/1106489790040113169视频原链接：https://www.youtube.com/watch?v=zYuw-8pwnp8这期Huberman Lab Essentials讲解了如何运用科学方法更有效地设定和实现目标。从神经科学角度分析了目标追逐过程中多巴胺和视觉注意力的作用机制 ...
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