Is the best low-impact workout actually a fun childhood activity?
TODAY.comCaroline Kee
Is the best low-impact workout actually a fun childhood activity?
Hula hooping exercises are a full-body, low-impact workout. The benefits include improving heart health and strengthening the core, hips, arms and legs.
2023年9月4日
Hula Dance Tutorial
🌺 Ready to sway with aloha? 🌈@kahea.bebz breaks down the basics of hula dancing in this easy step-by-step guide – perfect for beginners looking to feel the rhythm of Hawaiʻi. ✨ 📽️: @kahea.bebz #hawaii #travel #100Hawaii #HawaiianCulture #dance #hula #huladance #traditional | 100% Hawaii
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