Does size matter? 🦴🧍‍♂️ Skeletal size vs body habitus: understanding the difference! 🤔👀 Did you know that your skeletal size (bone structure) can differ from your body habitus (body composition & proportions)? 💪🔥 🦴Skeletal size: - Determined by genetics 🧬 - Fixed, doesn’t change much with exercise or diet 💯 - Affects overall height and bone length 📏 🧍‍♂️Body habitus: - Influenced by lifestyle, diet, and exercise 🏋️‍♀️ - Can change over time 🕰️ - Affects muscle mass, body fat, and ov
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