This ‘Death By’ Kettlebell and Burpee Workout Will Break – Then Build – You in Just 20 Minutes
This ‘Death By’ Kettlebell and Burpee Workout Will Break – The…
3 个月之前
Men's HealthAndrew Tracey
210 reactions · 62 shares | Kinetic Kettle-bell blast  1. Burpee sumo 12 reps 2. Lunge press 12 reps each 3. Kettlebell swing 20 reps 4. Single row 10 each 4 rounds 30 sec rest Tag your buddy  | Sculpt Sisters | Facebook
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25K views · 154 reactions | Kettlebell Burpee Ladder Workout  Thanks to @legendary_pasos on Instagram for sharing  | Kettlebell Kings | Facebook
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A GREAT KETTLEBELL EXERCISE! 821 NONSTOP days of burpees!
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Complete Kettlebell Workout - C&P x Side Lunges x Burpees
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Kettlebell & burpee workout 🏋️
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Kettlebell & burpee workout 🏋️
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Joe Daniels on Instagram: "💀TRY 4 TYPES OF STRENGTH BURPEES ! Doing these in 60 sec work Intervals . 1. #KENTUCKYBURPEES 2. PUSHUP TO RACK SQUAT 3. PUSHUP TO BENT OVER ROW AND DEADLIFT 4. HARDEST !! PUSHUP TO OVERHEAD SQUAT { YES, I NEED TO MAKE THINGS TOUGH FOR YOU) ⚡Rest 90 to 120 secs between rounds ⚡Repeat 1-4 for 3 to 5 rounds. ❤️SAVE, LIKE AND HELP ME SHARE IT WITH YOUR FRIENDS ! JOE KBMUSCLE.COM . . . . #KETTLEBELLS #burpees #KETTLEBELLTRAINING #pushups #KBOMG #STRENGTH #squats #W
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Joe Daniels on Instagram: "💀TRY 4 TYPES OF STRE…
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Kettlebell Burpee Deadlift | Exercise Demo | Coaching Software | Quick…
7 个月之前
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🔥17 Min KETTLEBELL WORKOUT🔥Full Body Strength & Conditioning🔥AL…
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