Bars Routine. Level 6 💥❤️ #unevenbars #level6 #barsroutine #gymnasticshorts
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Bars Routine. Level 6 💥❤️ #unevenbars #level6 #barsroutine #gymnasticshorts
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Level 1 Bar Skills
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| BAR MUSCLEUP WEEK | ----------------------------- 2 different drills will be posted today that will work two parts of this skill ✔️part 2 (small pike to hollow so hips get close to bar) & ✔️part 3 (the transition) -------------------------------------------------▪️band drills a great for training positions & timing...here's a great drill that we got from #cfgcoach @coach_birdy 😍 ------------------------------------------ ▪️This drill works for timing and body positioning well! 🤸‍♂️ ---------
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