English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
atemi-sports.com
50 Mini Band Exercises: Ultimate Glute Band Workout
These are 50 of the very best mini band exercises you can do with a resistance loop band at home or in the gym.
2023年8月2日
Mini Band Exercises
4 Mini Band Exercises That'll Give You Stronger and More Stable Hips | BarBend
barbend.com
2023年8月8日
20 Band Exercises to work your upper body, anywhere!
thefitnessmaverick.com
2020年3月22日
46:38
45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (Mini Resistance Band)
YouTube
Move With Nicole
已浏览 141.6万 次
2022年5月23日
热门视频
The 10 Best Mini Band Exercises to Strengthen Your Warm-Up | BarBend
barbend.com
2019年9月21日
6 Creative Mini Band Exercises That Will Work Your Entire Body
runnersworld.com
2022年10月8日
This 15-minute full-body workout uses only a mini elastic band for quick results
t3.com
2022年8月11日
Mini Band Glutes Workout
11 Great Resistance Band Glute Exercises (With Free PDF!)
coachsofiafitness.com
2020年10月17日
0:57
Grab a mini band and follow this circuit for glutes strength 🍑 Perform 12 to 15 rep of each movement with a hard resistance band. Repeat the circuit twice to work it good 😅 🍑 Side taps followed by side leg raises. Same leg, 12 reps of each. Then repeat other leg. 🍑 Side step and squat. Keeping tension on the band the entire time. 16 reps alternating sides. 🍑 Standing fire hydrants. Open your hips bringing knee to the side. Hold on to a wall if balance is a challenge. Squeeze side of glutes.
Facebook
ByMel health and fitness
已浏览 20.4万 次
2023年1月17日
0:36
🔥Intense Booty Workout With Mini band , Side Glutes Exercises #workout #glutesworkout #sports
YouTube
Kristina Bak
已浏览 539 次
2 个月之前
The 10 Best Mini Band Exercises to Strengthen Your Warm-Up | BarBe
…
2019年9月21日
barbend.com
6 Creative Mini Band Exercises That Will Work Your Entire Body
2022年10月8日
runnersworld.com
This 15-minute full-body workout uses only a mini elastic band for q
…
2022年8月11日
t3.com
30:00
40 Best Resistance Band Exercises to Bolster Your Entire Body w/ PDF
2022年3月17日
thefitnessphantom.com
Full Body Workout (using mini bands) - CHALLENGING!
已浏览 19.1万 次
2020年6月2日
YouTube
Jason Houston
Abs miniband workout. The most effective 4 exercises
已浏览 129 次
2023年3月31日
YouTube
Aleks Karakai
Top 5 Mini Band Exercises
已浏览 23.2万 次
2017年2月24日
YouTube
Criticalbench
Mini Band Routine Pre Run/Workout for Runners
已浏览 12.4万 次
2023年6月8日
TikTok
mattchoi6
At Home Mini Band Workout (Full Body!) in 15 Minutes
已浏览 1642 次
2020年7月9日
YouTube
Swift Wellness
Arm Workout with MINI Bands for Biceps & Triceps
已浏览 8.2万 次
2017年3月15日
YouTube
Criticalbench
10 Minute Mini Loop Band Workout for Strength and Cardio
已浏览 4.1万 次
2020年3月17日
YouTube
BodyFit By Amy
Mini band Exercises - 24 Mini Band Moves For Full Body Workout
已浏览 38.3万 次
2015年6月11日
YouTube
Redefining Strength
8:36
FULL BODY Mini Band Workout
已浏览 17.4万 次
2019年3月8日
YouTube
Heather Robertson
0:43
Mini Band Monster Walk
已浏览 5.5万 次
2018年3月29日
YouTube
STRONG ATHLETE
25:47
Total Body MINI BAND Workout
已浏览 60.9万 次
2021年7月14日
YouTube
Heather Robertson
26:36
25-Minute FULL BODY Resistance Band Workout (Strength + HIIT)
已浏览 14.6万 次
2021年2月11日
YouTube
nourishmovelove
25:42
Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
已浏览 435.9万 次
2020年7月6日
YouTube
Heather Robertson
6:18
5 Minute Pre-Training Resistance Band Activation
已浏览 151.9万 次
2021年4月18日
YouTube
Soheil Var
31:25
30 Minute Band Workout | Full Body Mini Band Circuit
已浏览 46.7万 次
2017年12月25日
YouTube
Tracy Steen
11:47
10 Minute Full Body Resistance Band Stretch
已浏览 50.9万 次
2018年7月1日
YouTube
Sydney Cummings Houdyshell
1:22
Mini Band Movements for Training Speed
已浏览 2.9万 次
2017年12月21日
YouTube
XIP Training Systems
10:26
Ejercicios con MINI BANDA | Pierna y Glúteo
已浏览 9.4万 次
2021年4月12日
YouTube
Francisco Cuevas Nutriologo
5:42
12 Band Exercises YOU Need to Master First
已浏览 14.4万 次
2015年12月4日
YouTube
BandTrainingWorkouts
10:20
Toned LEGS, THIGHS + BOOTY // Mini Band Workout
已浏览 73.2万 次
2019年5月9日
YouTube
Heather Robertson
23:46
Senior & Beginner Workout - Mini Loop Resistance Bands
已浏览 3.5万 次
2020年10月28日
YouTube
SeniorShape Fitness
12:36
10 MINUTE RESISTANCE BAND ARM WORKOUT - At Home Upper
…
已浏览 14.5万 次
2020年9月18日
YouTube
MODMANDY FIT
0:31
Ankle Exercises Strengthening with a Band
已浏览 4.1万 次
2019年7月3日
YouTube
NHS University Hospitals Plymouth Physiotherapy
18:46
FULL WEEK WORKOUT PLAN AT HOME WITH RESISTANCE BAND
…
已浏览 251.6万 次
2021年4月21日
YouTube
ChancyFit
42:22
40-Minute Full Body Mini Band Workout (Intense Bodyweight + B
…
已浏览 5.1万 次
2021年7月1日
YouTube
nourishmovelove
观看更多视频
更多类似内容
反馈