Video: Muscles that Move the Forearm
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2024年3月28日
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How To Strengthen Flexor And Extensor Muscles
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2024年12月8日
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Highly effective forearm workout! The forearm muscles are broadly divided into two compartments. the anterior flexor compartment and the posterior extensor compartment. Fascial layers define the boundaries of these compartments within the forearm.#kamalc32 #forearm #forearmworkout #forearmstrength #forearmtraining #gymworkout #wriststrength #foryou example #fitnesstransformation | kamalc32
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Forearm Extensor and Flexor Workouts
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