When someone grab your neck [neck grab self-defense technique] #selfdefense #martialarts #KravMaga #karate #judo #taekwondo #boxing #kickboxing #mma #ufc | Selfdefensewithbs
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When someone grab your neck [neck grab self-defense technique…
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226K views · 2.3K reactions | Struggling with neck pain and forward...
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Have you ever focused on strengthening your neck? Weak neck muscles are often the root cause of forward head posture, which misaligns your head and strains your spine. This seemingly small shift can have serious repercussions. Forward head posture is a leading cause of neck pain, as the extra weight on your spine creates tension and discomfort. But the effects don’t stop there—it can also compromise your breathing by compressing your airways, reducing oxygen intake, and affecting your energy lev
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Have you ever focused on strengthening your neck? Weak n…
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You never break this neck grab technique #fight #selfdefence #selfdefense #usa #tutorial #bjj #mma
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Neck Strangle 😱// subscribe for more
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Cervical Snags #neckpain #neckstretch
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Never forget this Neck Grab Technique #fight #selfdefence #selfdefense #usa #tutorial #bjj #yt #mma
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Never forget this Neck Grab Technique #fight #selfdefence #se…
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strangle neck hard
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#neckstretch #neckstretches #neckaesthetic #lookup #neckmov…
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Self-Defense Techniques: Neck Grab Escape Tutorial
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One trick to help you improve neck tension, stiffness, and soreness. It…
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How Long strangle Options Work in under 5 Minutes
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