In this video, Ken takes us through a series of exercises to help beginners with their posture and sequence on the ergo. This video is especially useful for all newcomers to the sport of rowing and their coaches. The posture and the sequence of the rowing stroke is one of the hardest parts to grasp, and to a beginner, the movement feels very unnatural. For this reason, it is especially important to take it slow to start with and with a keen eye observing. If a beginner attempts to row on the row
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已浏览 2515 次2023年1月15日
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Technique Analysis of a Rowing World Cup Gold Medal-Winning Crew For 1000 rowing videos, training programs, and more visit www.decentrowing.com In this video, Olympic rowing coach Brett Crow analyses the technique of the World Cup-winning Australian four. ​Brett was invited as a coaching consultant to spend a week with the crew to improve their boat speed. In this video, he highlights the areas he focused on to make the best better. | Decent Rowing
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Technique Analysis of a Rowing World Cup Gold Medal-Winning Cr…
已浏览 1252 次2022年7月6日
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Red Rowing Boat with ten Oars during a Training in the Sea before a Sports Competition
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2021年8月28日
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Rowing Technique From Olympians… Whether you do Hyrox, CrossFit, Orangetheory, or use rowing for a casual warmup… the technique should be THE SAME! This awesome video shows us a sneak peak into how the elite row - and we can take away some good tips! Tip 1 - pull the handle to the chest. It’s Pythagorean theorem. Pulling to the chest instead of the stomach gets you more length - and rowing is a tall person sport! Tip 2 - don’t punch your arms straight out. Let them relax down and then steadily r
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Rowing Technique From Olympians… Whether you do Hyr…
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43 Teams are Rowing Boats Across the Atlantic Ocean #oceanrowing …
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YouTubeArielle Schmitt
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Day 3 Row Boat Race Across the Atlantic Ocean #obscuresports #o…
已浏览 287 次2 个月之前
YouTubeArielle Schmitt
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@swim.x_o on Instagram: "🌊水下蝶腳竟然更快！ 在約 0.5–0.7m 水深時…
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4 Brothers Rowing Atlantic Ocean: Twin Power & Friendship
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Rowers in eight-oar rowing boats tranquil ocean early morning traini…
2024年3月1日
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Day 2 of a row boat race across the Atlantic Ocean. Wavebreakers are …
已浏览 2.8万 次2023年12月15日
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划船机rowing30分钟
已浏览 1047 次2024年12月26日
bilibiliZouYunC
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Dark Horse Rowing 一小时划船机跟练 桨频18 （自用高糊）
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【赛艇教学系列】单桨的动作与入水
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带你去看游艇之New Okto超级游艇
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Underwater Hockey (Octopush)
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Correct Rowing Technique
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How To Row a Boat
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Octo-News | Deep Sea Octo-Glow Toys!
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Octonauts - OctoNews | January Big Unboxing!
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Inside an ocean rowing boat - SoBeer Boat Tour
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